女性想要好身材，不妨多吃以下食物，滋補養身，燃脂清腸，更年輕

女性想要好身材，不妨多吃以下食物，滋補養身，燃脂清腸，更年輕

紅薯葉

紅薯在地上長出的綠色葉子也可以食用，而且是一種口感嫩滑，營養豐富的綠色食物。紅薯葉，含有大量的粗纖維，可以幫助排除腸道內的毒素，對於腸炎、痢疾腹瀉等消化道疾病有一定的輔助治療作用。

香椿

香椿是一種可以食用的植物，如果能夠自己種上一棵豈不美哉？可以用來裝飾環境，美化庭院，而且還很有營養。香椿能夠緩解身體疲勞與增強機體抗病能力，香椿，還可以促進荷爾蒙的分泌，起到一定的抗衰老作用，養肝抗衰老。

魚腥草

魚腥草是一味比較普及的草藥，很多朋友都很喜歡魚腥草煲湯。魚腥草，味道比較臭，很多人不愛吃，但是魚腥草，不僅能養護肝臟，潤肺止咳。魚腥草，還是減肥，美容的野菜，能排毒養顏。

聖女果

聖女果常被大家稱為小紅柿子，風味非常獨特，實用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者的喜愛，是一種非常營養的食品，尤其適合現在人們追求天然又綠色的潮流。含的脂肪是比較少的，所以即使吃得多一些也不會讓身體發生肥胖，被稱為減肥的聖品，平時多吃一些聖女果會很快讓身體變得苗條一些。