立秋後，吃冬瓜好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚！
冬瓜是一種常見的食物，冬瓜通常體積都非常大，冬瓜大部分都是煮着吃，冬瓜的營養豐富，很多人都喜歡吃！
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。
山竹葉味道鮮美，營養豐富，保健功效也很出色，很多人也都喜歡吃，但是冬瓜不宜與山竹同食，二者同食易傷害腸胃，造成腹瀉等。所以喜歡這兩種食物的朋友在日常生活當中要注意了。?
大家愛吃冬瓜嗎？