一天兩次谷維素加維生素B12效果怎麼樣聽聽藥師怎麼説

谷維素不是維生素，而是一種油脂混合物，主要成分是阿魏酸酯和植物甾醇，天然谷維素主要存在於麥稞、小麥、玉米等穀物的油料中，藥物谷維素主要提取於米糠油和胚芽油。谷維素具有調節植物神經功能失調和內分泌平衡障礙的作用，在臨牀上主要用於神經官能症、經前期綜合徵和更年期綜合徵的輔助治療，有助於改善緊張和焦慮情緒，鎮靜助眠。此外，谷維素還具有很強的抗氧化活性，可抑制脂質過氧化，調節血脂，還可通過調節植物神經功能，用於失眠症、心律失常、心絞痛、慢性胃炎等疾病的輔助治療。

維生素B12也叫鈷胺素，屬於水溶性維生素，是最後被發現的一種維生素，也是唯一含有金屬元素的維生素，維生素B12需要在腸道微生物的幫助下，才能被合成，需要在內因子的幫助下（胃壁細胞分泌的一種蛋白質），才能被吸收，人體對維生素B12需要量極少，只要飲食正常，就不會缺乏，但是胃腸功能有問題的人，缺乏內因子，容易導致維生素B12缺乏。維生素B12主要作為輔酶參與碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝，促進紅細胞的發育和成熟，提高葉酸的利用率，維持神經系統的正常功能，消除煩躁情緒，促進生長髮育，降低血清同型半胱氨酸水平，在臨牀上主要用於防治巨幼紅細胞性貧血。

維生素B12可以維護神經系統健康，消除煩躁情緒，集中注意力，有助於穩定心境。谷維素可調節植物神經功能，改善焦慮和抑鬱情緒，對神經衰弱和失眠具有一定調節作用，對老年人輕度失眠有助眠作用，而對中、重度失眠無效。對於神經衰弱患者或有煩躁、焦慮、抑鬱等心境障礙的患者，維生素B12聯合谷維素有助於改善症狀，提高睡眠質量和生活質量。對於偏頭痛患者，維生素B12聯合谷維素有助於緩解頭痛和噁心、嘔吐、畏聲、畏光等自主神經症狀。

最後，在藥物用量方面，對於神經衰弱或失眠症患者，建議維生素B12和谷維素初始劑量為睡前各服3片，待療效穩定後，可逐漸過渡到每晚睡前各服2片的維持劑量。此外，對於心境障礙或偏頭痛患者，由於維生素B12和谷維素半衰期短，代謝快，每日應服用3次，每次1-3片，才能獲得較好的療效。