“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之後天氣轉涼，早晚温差變大，換季時節更需注重身體調理。日常養生要注意：①飲食宜健脾祛濕；②户外運動宜做好保暖；③出行忌接觸花粉。
來源:人民網
白露過後秋意濃，收好這份換季養生指南
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“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之後天氣轉涼，早晚温差變大，換季時節更需注重身體調理。日常養生要注意：①飲食宜健脾祛濕；②户外運動宜做好保暖；③出行忌接觸花粉。
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