有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：油麥菜同此物是天生的敵人，最好不要一起吃，現在知道還不算晚！
油麥菜的食用功效有
1.瘦身
油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用，故又稱減肥生菜。
2.促進血液循環
油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的作用。
3.降低膽固醇
現代營養學研究則發現油麥菜富含胡蘿蔔素、維生素C以及鐵、鈣和鉀等多種微量元素，對降低膽固醇、治療神經衰弱以及治療貧血有一定的輔助作用。
油麥菜不能和南瓜一起吃，如果和南瓜吃的話，很可能就會造成腹瀉，胃脹，以及一些胃病等的問題，所以説為了保護我們的胃部健康以及我們的腸胃健康。
