雖然現在醫學水平不斷的提高，我們日常的用藥或者是輸液的過程中大多用的是西藥，但是依舊阻擋不了中醫的地位。我們國家有悠久的歷史和醫學的研究，由於近幾年中醫的發展不僅僅是在我們國內廣泛的運用中醫已經走出了中國，走向了世界。也被廣大國家的人民所認同，因為中醫它的效果雖然非常的漫長但是能夠徹底治癒疾病，同時它的作用也能夠避免西醫所帶來的一些副作用。所以對我們的身體是非常有好處的。
枸杞和這2物是“天生一對”，常來泡水喝，補腎健脾，給肝洗洗澡
我們都知道肝臟是我們身體中非常重要的排毒和代謝器官，它能夠把身體中的一些毒素和垃圾排毒代謝出去，避免留在身體當中對身體健康造成的影響，同時還能夠促進身體的新陳代謝正常運行。但是由於現代社會的發展，人們的生活和工作發生了很大的改變，尤其在飲食如果不加以重視，做一些傷害腎臟的事情所以在日常的生活過程中，我們要注意對腎臟的保護可以將枸杞和以下的三種食材一起來泡水喝。那麼腎臟可以起到非常好的保護作用，同時也能夠幫助腎臟洗洗澡
1枸杞和白朮
枸杞是一種非常好的養生食材，就是我們人人都知道的事情，如果是將枸杞和白朮一起來泡水喝能夠起到補脾建以及滋養腎臟的功效，因為脾是身體中非常重要的一個淋巴器官而腎臟更重要，尤其是對男性而言也是生殖器官重要的組成部分，所以經常用枸杞和白醋來泡水喝的話，能夠有效的增強腎臟功能補充脾氣同時還能夠讓我們的腎臟更加的乾淨，排毒代謝能力更強。
2枸杞和菊花
因為現在咱們的飲食習慣有了非常大的改變，雖然食物多樣化，但是如果在飲食過程中不加以注意，那麼身體中的毒素和垃圾就會越積越多，因為肝臟是排毒和代謝的器官，時間久了肝臟中的毒素也會越積越多，那麼不僅給肝臟造成很大的負擔同時也會使肝臟的抵抗力和免疫力大大下降，排毒代謝能力就會越來越弱，所以身體中的毒素和垃圾不能及時的排出滯留在腎臟中必然會給我們的身體造成影響，所以不妨在平時的時候用枸杞和菊花一起來泡水喝能夠有效的修復肝細胞同時還會給肝臟形成一層非常好的保護膜，有助於肝臟的健康。
今天的健康小知識我們就分享到這裏，大家不妨在平時的生活過程中經常用枸杞和以上這2物來泡水喝那麼能夠對我們的身體起到非常好的作用，同時也有助於肝臟的排毒和代謝讓我們的身體越來越健康。