自打生了娃，身邊總有不少寶媽跑來告訴自己，正確帶娃的方法。雖然也知道大家都是好心。但是，其中不免一些過時的育兒經驗。如果再遵循錯誤的育兒方法，只會傷害寶寶。
那麼，都有哪些常見的錯誤的育兒方法呢？我們一起看看。
01
輔食添加
中國營養學會表示，寶寶的第一口輔食，應該是從富鐵泥糊狀食物開始，然後在富鐵食物的基礎上，逐步引入其他輔食，最終達到食物多樣化。
除了第一輔食是要高鐵泥湖狀輔食之外，最主要的原則就是在輔食添加初期要保證足夠鐵的攝入，而且其他輔食種類的添加並沒有先後順序。
所以，在強化鐵米粉外，家長還可以給寶寶添加各種紅肉（豬、牛、羊）泥，補鐵效果好的食物。
02
靠曬太陽給寶寶補鈣？
很多寶媽都認為，曬太陽就可以替寶寶補鈣。但實際上，大多數寶寶是不缺鈣的。而且曬太陽和補鈣沒有直接關係。
大多數人習慣性的會認為曬太陽就是補鈣，甚至一些醫生也會將缺維生素D説成是缺鈣。其實曬太陽的主要目的是為了合成維生素D，而維生素D是促進鈣吸收的主要因素。
日常生活中，只要保證寶寶的日常奶量喝夠，無論是母乳還是配方奶，都能確保寶寶對鈣的需求。多數時候鈣雖然攝入充足了，但吸收的效果卻不一定好。為了促進鈣在小腸部分的吸收，增加利用率，就應考慮給寶寶補充維生素D了。
而天然食物中的維生素D含量非常少，所以寶寶維生素D的來源主要是從補充劑中獲取，其次就是曬太陽。
對於母乳和輔食的寶寶來説，母乳中和食物中的維生素D非常少，需要額外補充維生素D，堅持400IU/d。
配方奶的寶寶，只要保證正常奶量（1L）就能從配方奶中獲得相應的鈣和維生素D的需求量。
曬太陽對補充維生素D來説，無疑是最經濟獲取的方式。但合成維生素D與防曬護膚二者不可兼得。如果曬太陽方法不當，故意暴曬，直曬，很容易傷害寶寶的嬌嫩皮膚，其強度和轉化量也不好把控。
所以，6個月以下的新生寶寶要避免被陽光直射，12個月以下的寶寶應待在陰涼的地方。寶寶最好還是通過補充維生素D補劑來獲取。
雖然寶寶可以多户外遛彎，但要做好物理防曬的工作。千萬別為了合成維生素D去太陽下暴曬，撿了芝麻丟了西瓜，得不償失哦！
03
寶寶穿紙尿褲會導致O型腿？
很多老人不喜歡給寶寶穿紙尿褲，認為紙尿褲會悶着寶寶，還有的説紙尿褲會使寶寶產生O型腿。
其實，大多數寶寶都會在10~12個月的時候開始嘗試自己走路，1週歲走穩。而嬰幼兒的腿部看起來都是有一點彎曲的，很多在1歲左右都有輕度的O型腿，隨着寶寶的發育，又會有輕度的X型腿，之後會恢復正常。
極少數情況下的O型腿、X型腿是由疾病導致的。當和同齡寶寶比，如果出現雙腿彎曲嚴重或腿兩側不對稱時，就需要就醫了。
04
多吃蛋黃可以給寶寶補鐵嗎？
坊間一直流傳着給寶寶補鐵吃蛋黃的説法，但是通過前面的內容也可以看出，補鐵輔食的首選並不是蛋黃。
因為補鐵並不是蛋黃的強項，蛋黃中鐵的吸收率並不高。蛋黃更多的作用是提供一些其他重要的營養素，例如核黃素、卵磷脂、維生素A等。
補鐵首選含血紅素鐵豐富的高鐵輔食、其中鐵強化米粉是最方便的，還有肉類、肝類、血類等也是製作高鐵輔食的關鍵食材。
05
用鮮榨果汁代替白水可以嗎？
有些寶寶不愛喝白水，家長就會給寶寶喝果汁，認為鮮榨的果汁沒有添加劑還可以給寶寶補充維生素C。
但是專家並不建議寶寶喝果汁來替代白開水，因為在水果中的果肉榨汁後，果汁中的主要營養成分是水，次要營養成分是碳水化合物，起到關鍵作用的膳食纖維幾乎為0。
一旦讓寶寶養成了喝果汁的習慣，可能導致只喜歡和甜味飲料而拒絕喝白水，而且果汁不但沒有營養，還對寶寶的健康存在很大威脅。這為超重和肥胖症埋下隱患。長期喝果汁還可能形成齲齒。
對寶寶來説，最好的飲品一直都是白開水。
06
發燒首選温水擦浴、酒精擦身？
大多數家長看寶寶發燒了，習慣性的給寶寶用濕毛巾擦個澡，貼上退熱貼，更有甚者為了退燒快，直接用酒精給寶寶擦身。
美國兒科學會指出，除非是超高熱，否則發燒不會對寶寶造成傷害，甚至還有好處。
退熱的主要目的是為了保證寶寶的舒適，可以少穿衣物、開窗通風、開空調，服用布洛芬或對乙酰氨基酚等退燒藥物，來減少發燒的不適。
如果寶寶發燒時精神狀態正常，不需要採取任何措施；如果體温到了38.5℃，寶寶不舒服，則需要服用退燒藥。
但是如果寶寶體温持續高於39℃、出現例如呼吸速度過快、喘氣粗或呼吸困難、嗜睡、異常煩躁或伴有其他症狀時，應該馬上帶着寶寶去就醫。其中，3個月以內的寶寶只要發燒，應立即就醫。
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