蛇果是蘋果的一種，蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質， 其中果膠和鉀居水果類之首。有生津開胃、美容養顏、潤腸通便的功效，蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。
1、解毒：蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。
2、美白祛斑：隨着年齡的增長可能會出現長斑、衰老等問題，而蛇果中含有豐富的維生素C，維生素C有抗氧化的作用，能夠清除自由基，有延緩衰老，美白祛斑的作用，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，也有有很大的助益。
3、緩解便秘：蛇果含有豐富膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，還能在大腸吸收水分軟化糞便，有潤腸通便，緩解便秘的功能。
4、促進發育：蛇果富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
