導語：
孩子在兩三歲的時候，對什麼事情都很好奇，看到什麼都想摸幾下，不管手裏拿着什麼都想往最裏面塞。
這個年齡段的孩子，最讓家長頭疼了，因為只要稍微不注意，孩子就可能會嘗試一些奇怪的東西。
案例：
小麗的兒子今年兩歲了，他跟別的孩子不一樣，平時根本不調皮，小麗讓他幹什麼他就幹什麼。
只是，看到食物的話，他就會完全失去理智。有時候不小心摔倒了，只要小麗給他一點吃的，他就會立刻開懷大笑。
別的家長都在防着自己的孩子闖禍，小麗卻要時刻警惕，不能讓自己的孩子吃得太多。那天上午，小麗弄了一盆豬皮，因為剛出鍋，她就跟兒子説：“一會等豬皮涼一些，我再給你吃。”
中午吃過飯之後，小麗帶着兒子回房間午睡了。等小麗醒了才發現，兒子早就不在自己身邊了。在路過廚房的時候，小麗看到了兒子努力的身影，他正踮着腳尖跟桌子上的豬皮奮鬥。看到這一幕，小麗真的是哭笑不得，只能幫兒子弄一些豬皮出來，讓他好好享受。
分析：
生活當中，有很多孩子都很喜歡吃，但是他們又不知道控制自己，要是家長放縱他們隨便吃的話，那麼孩子可能就會過度肥胖。那麼平時家長該怎樣控制孩子的飲食呢？
01.必須吃蔬菜
大多數的孩子都不喜歡吃蔬菜，只要看到綠色的菜葉，他們就會滿臉寫着抗拒。可是家長要知道，蔬菜裏面的營養很多，孩子要是不吃的話，那麼就會出現營養不均衡，甚至還可能讓孩子發育遲緩。所以説，不管孩子再怎麼抗拒，家長都應該讓他多吃一些蔬菜，這樣才能保證孩子的健康。
02.可以選擇少量多餐
不管是孩子還是家長，一頓飯吃得太多的話都會覺得不舒服。可是有些孩子要是沒吃撐，過一會就會喊餓。
這種情況下，家長可以選擇少量多餐。讓孩子每頓飯都少吃一點，然後在中途進行幾次加餐。這樣能保證孩子一直不餓，而且還不會被撐壞。
結語：
孩子們大多數都是很貪吃的，畢竟有那麼多東西他們都沒有吃過，怎麼能不好奇呢？但是作為家長，需要先考慮孩子的健康，在保證健康的前提下，可以讓孩子稍微多吃一點。當然了，在給孩子吃零食之前，家長要先讓他多吃一些蔬菜才可以。