導語：對於很多家長朋友們來説，孩子積食是一件令人特別痛苦和頭疼的事情，如果長期得不到解決，那麼就會容易導致孩子的生長髮育遲緩，也會導致孩子出現這樣那樣的問題，這樣身體因為長期缺乏營養物質就會影響到身高和其他器官的發育。
所謂積食就是指孩子長期飲食不當或者是食物攝入過多所導致的消化負擔加重，脾胃的運作功能跟不上，那麼食物就會堆積在身體當中，影響其他食物的進食與消化。
如果孩子長期處於積食的狀態，那麼脾胃功能也會逐漸下降，其實導致孩子產生積食的罪魁禍首就是長期飲食不當和一些垃圾食品。
那麼在日常生活當中，應該避免孩子吃哪一些食物呢？有很多人都説孩子積食，是因為麪條吃多了，這一點是正確的嗎？
寶寶若是積食，身體或會出現3種症狀
吃飯困難症
對於孩子喜歡吃的一些食物，突然間變得不喜歡了，這很有可能是孩子身體出現了問題，十有八九是積食的症狀。
這是因為很多食物的堆積，使得消化不良，本身孩子的腸胃就很虛弱，久而久之這種情況會越來越嚴重，耽誤孩子長個子。
肚子脹氣、頻繁放臭屁
對於表達能力比較強的孩子來説，他們可能會對食物不感興趣。
如果強迫他們吃，他們會説肚子疼或者肚子脹，而對於這種現象也是積食的一種表現。
有口氣
寶寶有口氣有兩種原因，一是上火、二是積食。
食物殘留在腸道中難以消化，積累的熱量無法正常排出，就導致口氣的出現。
愛積食的孩子是因麪條吃多了？
導致孩子積食的原因是多種多樣的，有一些孩子從出生起脾胃功能就不太好，再加上平時飲食不規律，經常吃一些小零食，這樣就會導致孩子積食，這與餵養方式有非常大的關係。
為了能夠讓孩子不及時給孩子盲目調整飲食，這也會導致孩子容易出現營養不良的情況，對孩子的發育也有一定的影響，所以孩子積食並不一定是吃麪條吃多了，積食的原因是多種多樣的。
03給娃消積食，這4種食物儘量少吃
油炸食品
大部分油炸食品都深受人們的喜愛，像大雞排、肯德基、薯條這類，吃下去沒有什麼影響，反而是肥胖過度。
因為裏面含有大量的脂肪和熱量，孩子的脾胃沒有這麼大能力去承受，會導致孩子出現積食的情況，如果多吃會影響到孩子的體質。
奶油蛋糕
其實對於孩子來説，雖然奶油蛋糕很好吃，但是還是不建議孩子經常吃。
這主要是因為奶油蛋糕糖分很高，而且一旦被人體吸收，就會增加血液黏度。
同時還容易增加孩子的腸胃負擔，有增加肥胖的風險，所以還是儘量少給孩子吃奶油蛋糕，保證腸胃健康。
寒涼類食物
小兒腸胃最怕的就是寒涼類食物。這些食物對胃部的刺激非常嚴重，有時家長髮現孩子渾身發熱，就會給娃準備一些寒涼食物來降温，這反而會加重積食的情況。
寒涼食物指的不光是低温食物，還包括一些涼性水果，比如鴨梨等。
火鍋
火鍋是冬天裏家家户户必備的飲食，而沒有調料的火鍋是沒有靈魂的。
很多家長為了口感，在火鍋里加了不少重口味的底料，比如香葉、藤椒等，殊不知，孩子嬌嫩的腸胃經不起這般刺激，加上食用時過熱過燙，很容易損傷孩子的腸胃功能。
結語：適當的吃一些麪條是不會給孩子造成積食現象的，但也要注意營養方面的均衡攝入，要多給孩子吃一些易消化的食物，同時還要引導孩子多進行體育活動，以增強腸胃動力，提高自身的免疫力。