楠木軒

寶寶咳嗽讓人揪心,可以吃這些食材輔助緩解咳嗽

由 伯國平 發佈於 健康

最近天氣變化很快,小暖媽媽帶着寶寶下午去曬太陽,玩了半個多小時起風了,她感覺比較暖和就沒在意,接着帶寶寶玩耍。

孩子跑的熱了,出了一身汗,自己把帽子扯下來了。晚上剛吃完飯,寶寶就咳嗽起來。

第二天咳嗽更多了,小暖媽媽趕緊帶她去社區開了點藥。

營養師團寶媽提醒爸爸媽媽們,春天氣温變化特別大,注意及時給寶寶增添衣物,如果寶寶已經出汗了不要馬上去掉外套或者帽子。

尤其小寶寶咳嗽以後要儘早去醫院聽診或者確診下比較放心。

可以適量吃一些枇杷,枇杷中所含的苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰。但是枇杷比較寒涼一些,一定要控制食用量,儘量煮一下給寶寶吃。

食材準備:枇杷一個,銀耳適量。

製作過程:

1.銀耳在涼水中泡發充分,大概半個小時左右,切成碎丁。

2.枇杷去皮,去籽,切成小碎丁。

3.把切好的銀耳和枇杷丁一起放到鍋裏,煮15分鐘左右。

4.一歲以上寶寶可以適量加一點冰糖進去。

同時提醒爸爸媽媽們,枇杷對於寶寶咳嗽只能起到緩解的作用,如果寶寶咳嗽的比較厲害的話還是需要及時就醫以免延誤病情。

寶寶咳嗽可以多喝温水温牛奶或者米湯等,可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。

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