今天介紹的這道菜就是紅燒肥腸，孩子吃了潤腸去燥，止渴止血，提高免疫力生病少!
肥腸是一種常見的美食，許多人都非常愛吃，肥腸不僅非常有韌性，而且並不像豬肚那麼樣厚實，並且含有適量的脂肪，平時的烹飪方式也多種多樣，燒、燴、滷、炸等等都可以，不同的做法有不同的風味，不過都非常爽口滑嫩，孩子適當吃點豬肥腸可以有效提高身體素質，增強免疫力生病少。
潤腸治燥
豬大腸不僅美味而且含有豐富的營養價值，其性偏寒，如果平時生活中經常出現便秘的人，可以常常吃點能有效潤腸治燥，緩解便秘。但是如果有脾虛的現象或者經常腹瀉的人，最好不要吃，反而不利健康。
止渴止血
肥腸對於身體虛弱，口乾口渴有非常好的治療效果，還能提高肝臟的解毒功能，治療常見的大腸病變，對於常見的痔瘡，大便出血以及血痢都有非常好的治療作用，有利人體健康。
一夜之間藍色低温預警，氣温下降10度又要有很多人感冒了，所以提前做好保護，注意保暖，冬季養生的朋友看過來，今天介紹的都是養生美食，快去超市多準備一些食材，回家做成美味的滋補菜，增進家人吃飯食慾，吃飯香身體棒！