8歲的小謙（化名），已經上小學了。
小謙學生好，人緣也好，老師和同學都很喜歡他。
可是，最近一向很喜歡上學的小謙，最近總是拖拖拉拉，不願意去上學。
上週三的早晨，乾脆就抱着書包坐在地上不動彈，任憑媽媽怎麼説他，也死活不去上學了。
小謙媽媽感覺到孩子的異常，於是蹲下來和孩子談心，問他為什麼不想上學，是不是學校有人欺負他？
一開始，小謙還不願意説，後來媽媽問急了，小謙就突然嚎啕大哭起來。
一邊哭一邊説，“同學們都笑我，説我褲子裏藏了一隻大公雞！”
大公雞？！！
小謙媽媽以為兒子受了外傷，便趕緊為孩子脱去褲子，可這一檢查，卻把媽媽嚇得一時間説不出話來。
一個8歲的孩子，竟然開始發育了，這太不正常了，小謙媽媽緩過神來，趕緊帶着孩子去了醫院。
醫生仔細查看了小謙的情況，確診小謙為性早熟。
對於男孩來説，在9歲前，呈現出第二性徵發育的，就要高度懷疑性早熟。小謙的媽媽，聽到結果後，不敢相信，説孩子出生的時候各方面都很正常，現在才8歲，怎麼可能會出現這種情況？
當醫生詢問後發現，日常的飲食中，小謙特別的喜歡漢堡，炸雞薯條這類食物，加上上學家裏也會特別準備一些零食，長期如此，小謙就患上了早熟。
是的，性早熟，不單純是孩子提早發育成熟，它還有非常多的危害。
由於小孩過早的開始性發育，受性激素影響，體格會過快的增長，骨骼提前癒合，生長期因此縮短，導致終身長不高。
而且，還會給孩子帶來一些心理問題。由於身高發育，兩性特徵提前發育，孩子與周圍的同齡人不同，會導致他們產生自卑、自閉的心理，遇到問題容易退縮，不易融於集體。
孩子健康成長，飲食上，謹記“三多三少”
三多：
1、多輔食油
食用油，在生活中，不可缺少。
而對於孩子來説，輔食油的選擇，尤為重要。
給孩子挑選輔食油，要注意選擇多不飽和脂肪酸的植物油。
如蘇子油、亞麻籽油、核桃油等，都是還是不錯的植物油選擇。
其中，蘇子油中富含大量的α-亞麻酸，對孩子的健康成長，至關重要。
α-亞麻酸，是人體所需的必需脂肪酸，自身無法合成，需從食物中攝取。
α-亞麻酸，可代謝生成DHA，在大腦皮層中含量高達20%，在視網膜含量高達50%，是大腦和視網膜最基本的營養物質，能促進大腦細胞的分裂和鏈接，增加智力和視力的發育。
特別是對於嬰幼兒，它可促進大腦神經系統的發育，補充充足的α-亞麻酸，可以促進嬰幼兒大腦發育，讓寶寶更聰明。
所以，在寶寶成長過程中，α-亞麻酸不可少，。寶寶的輔食油，可以多選擇這類的植物油，對寶寶健康有益。
2、多蔬果
新鮮的蔬果，對於孩子的成長，尤為重要。
綠葉蔬菜，含有豐富的營養，對於孩子的成長，大有益處。
這類蔬菜，能為孩子提供豐富的維生素及多種營養物質。
蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、菜花、甘藍等，很多蔬菜都是適合孩子們食用的蔬菜。
水果中，獼猴桃，是不錯的選擇，被稱為營養的金礦。
獼猴桃含有豐富的維生素C，此外，還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，可清熱降火、潤燥通便。
3、多菌類
菌類食物，也是孩子不錯的食物選擇，尤其是香菇。
香菇，味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。
在給孩子選擇菌類時，不妨多吃點香菇，不僅蛋白質高，還含有多種氨基酸，對孩子的成長，大有益處。
三少：
1、少蜂王漿
蜂王漿，含有一定量的植物性雌激素，如果，兒童長期食用，有可能導致早熟。
2、少家禽脖子
現在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部 分的腺體中。
因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟 ”的高危行為。
3、少口服營養液
一些口服液中含有激素，孩子服用後，在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。
而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
1、不要遷怒孩子
單位上遇到不順心的事，回來後要想方設法找理由給孩子潑冷水。
無論什麼事都歸功於孩子的過錯然後教訓他，並制止他流眼淚。
這樣做會嚴重地打擊孩子的自尊心，增強孩子的自卑感，同樣可以造成他質疑自己的人生觀。
2、保證充足的睡眠
睡眠不良，會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的幾率隨之增加。
一般到了晚上10點，免疫系統會生成淋巴細胞，長時間處於深睡眠狀態，就能夠提高身體的抵抗力和免疫力，睡眠不足的話會讓免疫力低下，從而讓各種疾病接踵而來。
儘量讓孩子晚上8點到9點左右，進入深睡眠狀態。
平時多帶寶寶去户外玩一玩、跳一跳，曬曬太陽，或者多讓寶寶參加一些諸如爬山、跳舞、游泳之類的運動，都能增強寶寶的體質，提高寶寶的免疫力。
每天要讓孩子有30分鐘以上的有氧運動，來提高免疫力。
4、尊重需求
父母要尊重孩子，就像父母要孩子尊重自己一樣。
儘管我們的父母給了孩子生命，但每個孩子都是一個獨立的個體，父母不能將自己的想法強加給孩子。
每個父母都要求子女尊重父母，但他們可能無法尊重子女。
如果不滿足兒童的尊重需求，則容易發生心理問題。
圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！