文|大話話美美（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
作為一名寶媽，我喜歡給孩子研究各種有營養的美食。在做美食的過程中我會得到很多的啓發，每天最開心的事就是給我的寶寶做一餐美味的食物。我相信健康的飲食習慣，合理的膳食搭配，會讓孩子成長地更好。作為一名寶媽，我同樣喜歡把我知道的各種美食做法分享給大家，讓更多的寶媽們能學會做菜，和孩子們一起成長，一起進步。
【培根金針菇卷】
我們都知道人體需要從外界補充鈣質，鈣對我們身體的益處可不少呢，那在孩子的日常飲食中當然也是必需品，所以我在這給大家推薦一種“益智菜”,那就是培根金針菇卷，它有着豐富的氨基酸和鈣類物質，尤其是這個菇，裏面的維生素有很多類型，都能幫助提升人體健康，孩子吃了既能讓身體變強，還能提升智力和記憶力，可謂是一種益處很大的菌菇。
並且很多人都喜歡食用金針菇，它的口感好，非常容易做菜，它做出的菜口感美味，讓非常多人喜歡，金針菇做出的湯也是很美味的。它吸收到體內經過分解代謝等，起的作用不容小覷，比如前面説過的強身健體。除此之外，對兒童而言，加速智力的發育，助益頗多，對老人來説，能夠祛病延年，還有的人記憶力不好，也多吃點金針菇，它還有個榮譽稱號叫“益智菇”呢。
有人是不是好奇這個菜的具體做法呢，接下來就是見證奇蹟的時刻：
1、先準備適量金針菇和培根，處理掉菇的根，剩餘部分洗乾淨放一邊。
2、培根處理成幾釐米的小段，取一段放平，拿一點金針菇放於它左側，翻過去形成卷，拿牙籤插進去，將卷狀穩定住，一個培根金針菇卷就初步完成了。
3、做完剩下的卷之後，一一放進準備好的烤盤，均勻的刷一點油，再根據加點鹽，就可以放進烤箱了。
4、温度選兩百，時間十五分鐘就能成熟了，從烤箱裏拿出來之後，如果寶寶喜歡，還可以加一些孜然，味道更加鮮香。
美美温馨提示：
1、金針菇一定要做熟，把根去掉。
2、金針菇的烤制過程要按要求去做。
孩子的每一點成長對我們來説都是很重要的。他們的身體發育離不開合理的飲食搭配，我相信，用心給孩子做好每一餐，他會樂於享用你的美食。每天給孩子做飯的花樣不一定很多，但是味道一定能滿足孩子的喜好，在這裏讓我們一起在美食的道路上探索，讓我們的孩子吃到更多的美食吧！