1.大蒜，大蒜的營養價值卻非常的豐富，尤其是對於男性經常吃一些大蒜，可以起到非常好的殺菌消炎的效果，能夠有效的改善前列腺炎的一些情況。
2.花菜，花菜的營養非常的豐富，能夠幫助我們滿足身體所需要的維生素和礦物質，並且還有着一定的防癌抗癌作用。男性平時多吃一些花菜，能夠消炎殺菌，緩解前列腺炎，而且能夠對前列腺起到很好的保護作用。
3.苦瓜，苦瓜的營養價值很高，具有清熱解毒的功效。男人平時可以多吃一些可以消炎抑菌，而且苦瓜中的一些物質，對於男人的前列腺來説也有非常不錯的好處。
4.冬瓜，冬瓜大家都不會陌生，是生活中常見的一種食物，具有很好的利尿排毒功效，男人在生活中經常的吃些冬瓜，可以促進身體的水液循環，促進尿液的排出，對於治療前列腺炎症也有着不錯的效果。