冬天到了，每天吃一盤，血液“乾淨了”，血脂也降了，甩掉大肚腩
青椒，辣椒的一種，是一種茄科、辣椒屬的植物。青辣椒可以作為蔬菜食用，那麼你們瞭解青辣椒對人身體有什麼好處嗎？
功效：
1、預防癌症
青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。
2、淨化血液
青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到淨化血液的效果。
3、降脂減肥
青椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
你喜歡吃嗎？