走在田野上，常常會有一些隨風飄絮的蒲公英，不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。雖然不起眼，卻也有不錯的藥用價值。是一種非常好用的中草藥，好處多多。
蒲公英在農村的道路兩旁非常常見，近幾年，養生行業的慢慢流行起來，蒲公英也被重視起來。富含豐富大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等物質，能夠補充女性體內能量的消耗，對身體健康是有着很大好處的。而且蒲公英還有含有豐富的抗氧化劑，預防自由基對細胞的損傷，減緩細胞老化。
現在注重養生的人比較多，其實常用蒲公英泡水喝，是有不錯的養生作用的。如果你有肝火旺盛的情況，適當喝些蒲公英水，是可以緩解不適症狀的。還可以幫助降血脂的，適合血脂高的人喝。
蒲公英中含有的營養價值的高，能夠很好的促進身體健康。對於我們的腎臟也有着積極的保護作用，而且能夠促進我們身體的健康，能夠消除我們身體中的浮腫，排除我們身體中多餘的水分，而且能夠幫助腎臟排出毒素和體內垃圾，有效的治療便秘，可以利尿通便，排出體內毒素，對我們的身體健康非常有幫助。