生薑是人們生活中常用和常吃的一種調味品。尤其是我們做湯菜的時候，都會放入一點生薑。因為這樣湯菜才會更加的新鮮無比。其實生薑除了食用外，還可以外用。接下來，就帶大家來看一下生薑的一大妙用，把它塗抹在腳底，不出一週，三個好處收入囊中。
1、排毒排濕。生薑抹在腳底有祛濕排寒的作用。尤其是一些女性朋友，體內的寒氣重。這時，我們可以在腳底塗抹一些生薑，生薑可以促進腳底血液的循環，排出體內有毒物質。除此之外，生薑還能祛除體內的寒氣。
2、幫助減肥。生薑是一種温暖的食物，肥胖通常是由於身體受涼而導致的水分無法在體內排出。將生薑塗在腳底可使身體感到温暖。繼續使用7天，看看您有什麼變化。
3、促進睡眠，晚上睡覺前，您是否將生薑塗在腳底上，整個身體都很温暖，特別是對於喜歡在夏天打開空調睡覺的朋友，請塗些生薑，這樣可以改善睡眠質量。整個人的睡眠都會得到改善。