微量元素雖然在我們的人體當中佔的量不多，但是作用卻非常的大，如果缺少了就會影響到健康。近些年來，一些正規的醫院已經撤銷了對於微量元素的檢測，但是一些母嬰店打折給孩子測量微量元素的幌子給寶媽們推銷一些產品。
鄰居小麗的孩子今年4歲了，個頭比同齡的孩子矮了很多，飯量也不怎麼好，不僅如此，還經常的生病，三天兩頭就要往醫院裏跑。所以小麗非常的着急，自己一家人個子不算矮，為什麼孩子就又瘦又小呢？還以為是孩子肚子裏有蟲，專門給孩子買了打蟲的藥，但是孩子的個子依然不見長。
有人説小麗的孩子應該是缺少了微量元素，但是現在已經不允許監測微量元素了，這可真是愁壞了小麗，直到有一天小麗看到孩子的指甲上又想到孩子的個子瘦小，他聯想到孩子有可能是缺鋅了。
對於小孩子來説，如果缺鋅的話，會影響到孩子大腦細胞的發育，還會影響到孩子的營養吸收，容易造成孩子發育緩慢瘦小，比同齡孩子個子矮的情況。
下面幾個症狀中，寶寶佔據三個以上，寶媽就要引起重視了。
一、瘦小虛弱且愛生病
一般來説如果孩子缺鋅，那麼孩子不管是在身高還是體重方面，都會低於同齡兒童的平均值，而且缺鋅的寶寶體質也是比較弱的，抵抗力非常的差，一有點風吹草動就容易感冒生病。
二、髮色不正常且髮量少
缺鋅的寶寶髮色會發黃，而且頭髮非常的柔軟，髮量也比較少，所以排除父母基因影響之外，如果寶寶的髮色髮量以及頭髮的軟硬度都比較差的話，有可能是寶寶缺鋅了。
三、指甲上有白點
如果還沒有確定的情況，這點上就會出現不規則形狀的白點，而且隨着指甲的生長逐漸靠近指端，而且孩子也容易出現倒刺，這也是孩子缺陷的表現。
四、孩子生長緩慢
小孩子缺鋅食品當中的新陳代謝也會受到影響，因為人體攝入的心和多種酶接觸後才能夠刺激細胞的新陳代謝，但如果缺鋅了，細胞的新陳代謝就會受到影響，所以孩子的身體發育自然也會比較遲緩。
五、相較於同齡人，智力方面會有所欠缺
心進入身體之後，會移到腦細胞中的蛋白質新細胞形成的DNA中。所以説如果孩子有缺陷的情況，那麼腦細胞的發育必然也會受阻，而且這樣的損傷是不可逆的，後果十分嚴重。
六、食慾下降
孩子確定之後會影響到其舌粘膜，舌粘膜就會出現異常，影響到寶寶的內疚系統，所以寶寶就會出現食慾不振，吃啥啥不香的情況，甚至還會厭食。
七、亂吃奇奇怪怪的東西
粗心的寶寶會比較喜歡亂看東西，比如説看指甲，看玩具，吃頭髮等等，長牙期間的孩子如果去啃咬東西的話是正常的，但是如果孩子超過了兩歲還喜歡培養一些東西，那麼家長們要注意了，帶孩子去做一個檢查，看看孩子是不是缺鋅了。
八、多動
寶寶多重是正常現象，但是如果寶寶相比起同類的孩子來説，無時無刻的都在亂動亂摸，注意力不集中有可能是全身的情況。
以上幾種情況，如果孩子佔據三種以上，寶媽就要引起重視了。
那麼當寶寶出現缺鋅症狀後，家長應該採取哪些措施，以下幾種方法可以借鑑。
1、食補
如果寶寶缺鋅了，家長們一定要給寶寶及時的補充新元素，食補效果慢，但是比較安全靠譜，而且食補不會有什麼危害。
所以經常給孩子吃一些海鮮，比如説蝦皮，生蠔，飛魚這些食物含鋅量都是比較豐富的，蔬菜當中的白菜胡蘿蔔青菜裏的鋅元素也是比較多的。
水果類：草莓、蘋果、香蕉、橙子等。
以上幾種食物中，鋅含量都較多，各位寶媽可以有意給孩子多吃一些。
2、藥補
除了食補之外，還可以採用藥補的方式，建議大家帶孩子去正規的醫院做詳細的檢查並遵照醫囑，不要給孩子亂吃藥。要不的效果比較明顯，但是安全性沒有食補高，所以家長朋友們要根據孩子的實際情況來選擇，或者是將兩者進行結合。
有相關的研究發現鈣鐵的收入也會促進新元素的吸收，所以説帶給寶寶補鋅的時候，適當的補一些鈣鐵元素，會更有利於鋅的吸收。