女性不想老太快,常吃此菜,改善氣色,皮膚細膩光滑,不顯老
菠菜耐熱力強,產量高,適宜春季、夏季或晚秋栽培,中國北方也有冬季播種、來春收穫的,俗稱埋頭菠菜。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富的維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、鈣、磷等,除以鮮菜食用外,還可脱水制乾和速凍。
如何選購:
在選擇菠菜是要看菜梗,選擇菜梗比較短的為宜,還有看其葉子是否張開,而起葉皮表面要夠寬,葉柄則越短越好,如果有發黃的葉片,或者看起來也就淹掉的菠菜不宜購買。
大家喜歡吃菠菜嗎?
(圖片來自於網絡)
女性不想老太快,常吃此菜,改善氣色,皮膚細膩光滑,不顯老
菠菜耐熱力強,產量高,適宜春季、夏季或晚秋栽培,中國北方也有冬季播種、來春收穫的,俗稱埋頭菠菜。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富的維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、鈣、磷等,除以鮮菜食用外,還可脱水制乾和速凍。
如何選購:
在選擇菠菜是要看菜梗,選擇菜梗比較短的為宜,還有看其葉子是否張開,而起葉皮表面要夠寬,葉柄則越短越好,如果有發黃的葉片,或者看起來也就淹掉的菠菜不宜購買。
大家喜歡吃菠菜嗎?
(圖片來自於網絡)
版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 238 字。