01
很多家長反映，孩子在家對自己説得最多的一句話就是，媽媽（爸爸）我想玩手機。
大部分的家長的回答是：那就玩一會兒。
所以，一到放假，很多孩子會因此沉迷在手機世界裏，無法自拔。
近來，有數據顯示，孩子每天連續玩半小時手機，平均每分鐘會眨眼超過7次，淚膜破裂時間平均小於5秒，長此以往，視力將急劇下降。
數據一出來，令不少家長感到詫異並且開始反思自己的教育方式。
的確，面對孩子要求玩手機的請求時，不同家長給出的不同回覆，有可能會決定着孩子的未來。
“那就玩一會兒。”
很多年輕的家長，因為需要工作，沒有時間陪伴孩子。
孩子一旦放假在家，沒有家長的陪伴，手機便成了孩子的精神寄託。
而孩子專注於玩手機，不吵不鬧，對於很多家長來説，是一件“好事”。
02
因為孩子變乖了，家長就有更多的時間做其他事情，只要有手機，孩子彷彿就不用怎麼管教，也會乖乖坐着。
但是，家長可曾想過放肆讓孩子玩手機的後果？
手機好玩，孩子當然知道。
即便有一定自制力的成年人，在手機面前也未必能很好控制自己的手機使用時間，刷起微博抖音也會停不下來。
更何況是沒有自制力的孩子呢？
所以，孩子一旦拿起手機，如果家長不加以管控的話，孩子便會不知疲倦地玩下去。
大家都知道，手機等電子產品長期使用會對人體造成傷害，尤其是眼睛。
所以，一旦孩子每天使用手機的時間超過一個小時以上，就會加重近視的風險。
如今，隨處可見小孩鼻樑上架着一副眼鏡，這跟玩手機脱不了干係。
不僅如此，如果孩子假期在家養成玩手機的習慣，那麼就難以將心思放在學習上。
一天不玩手機，心裏就不舒服，其實，這已經跟網癮沒有區別了。
所以，面對孩子想要玩手機的請求，如果家長心軟，一時答應但又不加以約束的話，不僅容易導致孩子患上近視，還會導致孩子成績下滑，影響未來。
“媽媽帶你出去玩好不好？”
曾在朋友家做客時，看到過這樣一幕：
小孩看見周圍的同齡人都在玩手機，於是也纏着身旁的媽媽説想玩手機，這位媽媽俯下身子認真地對孩子説：“媽媽帶你出去玩好不好？”
孩子很爽快的答應了，臉上洋溢着開心，牽着媽媽的手往門外走去。
不得不説，這位媽媽的做法很聰明。
有時候孩子之所以想要玩手機，是因為他們感受到了孤獨、無聊。
或者是看周圍的人都在玩，會產生一種跟風的心理，孩子會覺得，自己不玩手機呆立在那裏，會顯得格格不入。
如果此時，有人提出陪孩子去玩，孩子便會覺得自己得到了關注，不再孤獨。
如此一來，注意力便會從“想要玩手機”轉回到“有人陪自己”這件事上來。
03
家長適時的回應，讓孩子遠離手機，帶孩子出去走走，不僅可以避免孩子對玩手機上癮，還能讓孩子見識更廣。
帶孩子出去走走，讓孩子知道外面的世界比手機更加有趣，孩子的好奇心與求知慾也會得到更好的滿足。
在這樣環境下長大的孩子，眼界才會更加的開闊，而不只會手捧手機，上網、打遊戲。
所以説，面對孩子想要玩手機的請求，家長兩種不同的回覆，也許會成就兩個截然不同的孩子。
那麼，如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做呢？
1、轉移孩子的注意力
既然孩子已經對玩手機上癮了，作為家長就要有相應的手段給予制止。
此時，如果讓孩子繼續玩下去，顯然是錯誤的，這樣只會加重孩子對手機的依賴。
但是如果強行制止，也不可取，因為必然會引起孩子激烈的反抗。
所以，最好的方式是轉移孩子的注意力。
當孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。
做一些孩子感興趣的事情，來轉移孩子想要玩手機的慾望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。
2、懂得拒絕孩子
孩子雖小，但是也懂得接受父母所灌輸、教育的道理。
所以，父母可以適時地對孩子講講道理。
當孩子提出要玩手機的時候，家長不要立馬嚴詞拒絕，可以先跟孩子講講玩手機的害處。
讓孩子明白，其實手機並沒有想象中那麼好，也有許多壞處。
比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到“害怕”。
如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。
3、培養興趣愛好
假期，孩子有很多的空餘時間，如果過於無聊，孩子自然會想要玩手機。
家長不如趁此機會，為孩子培養一些興趣愛好。
有時間的家長，可以帶孩子出門，多接觸大自然，讓孩子對大自然保持一份熱愛、好奇。
沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如説拼圖、積木等。
或者通過一些有趣的圖書，來培養孩子養成愛閲讀的習慣。
總之，家長要學會利用各種的玩具、遊戲，去培養孩子的興趣愛好，讓孩子沒有空餘的時間想要玩手機。
對於如何防止孩子沉迷於手機
你有什麼建議或看法嗎？
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本文轉載自微信公眾號『科普中國』，來源：教師E家（ID:jiaoshiEjia），作者:憑闌