春天到了,更要給孩子吃4道暖身菜,寒涼食物少吃,有利於發育!

春天一到,天氣漸漸暖起來了。許多家長都在這時候放鬆了對孩子飲食的管理,認為孩子這時候吃點涼的也沒什麼。但是實際上,不管在什麼季節,孩子都應該多吃點暖身菜,寒涼的食物都要少吃,畢竟孩子正在發育,寒涼的食物對孩子發育來説,總不是好事。下面介紹的這幾道菜,應該作為孩子的日常食物,百吃不膩!

春天到了,更要給孩子吃4道暖身菜,寒涼食物少吃,有利於發育!

首先,早上給孩子做一碗蛋餃,讓他吃了在去學校,真是活力充沛,滿滿正能量。蛋餃昨晚就可以包好,也算是快餐的一種,方便又快捷!蛋餃主要是雞蛋和豬肉,搭配胡蘿蔔製作而成,雞蛋做皮,豬肉和胡蘿蔔做餡料,用這樣的蛋餃做湯,實在是美味又營養。

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第二道,就是傳説中的香芋丸子。美味的芋頭搭配正宗五花肉做出來的香芋丸子,絕對會成為孩子的童年回憶,阿媽的味道!

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第三道菜,就是老人孩子都喜歡吃的魚香茄子,最適合他們的下飯菜,每隔幾天就要來一頓。對於主婦們來説,魚香茄子也是最容易上手的菜了,幾乎一學就會!

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至於最後一道才,就給大家推薦家常土豆餅吧!土豆無論從價格,還是從實用性上説,都算是我們家常菜的主角,一道簡單的酸辣土豆絲,就足以征服萬千挑剔的胃口。這道土豆餅,算是家常土豆的進階菜式,吃起來醬香四溢,既是一道菜,也是一道美食!

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