警告苦瓜和它一起食用，就是“沒病找病”，請記住告訴家裏人！

苦瓜又名涼瓜，是廣受人們喜愛的一種蔬菜。苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，對人體健康十分有益。苦瓜具有以下功效與作用：

苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病有一定的治療作用。

苦瓜好處多多，但是並不是適合和任何東西同吃的，它也有禁忌：苦瓜不能和什麼一起吃1.苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜實用宜藥用，營養豐富，易消化，但和苦瓜一起吃會破壞維生素c。2.苦瓜+豆腐：豆腐有清熱解毒，生津潤燥，益氣補身的作用，結合苦瓜一同食用可能引起結石、缺鈣、血壓失衡等症3.苦瓜+蝦：蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，而苦瓜藥性大，相結合着吃會有反作用，容易中毒。4.苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦與山竹屬性不同，一起食用會引起身體你學會了麼？歡迎留言，小編會從優質評論中有所獎勵。圖片來源