春季皮膚管理少吃易致敏食物

在1400多種皮膚病中,有相當一部分都與飲食宜忌和生活習慣有關。春節期間美食多,正常的作息也容易被打亂,對我們的皮膚也會帶來一定的影響,廣州市紅十字會醫院皮膚科主任石建萍給您的節後皮膚管理支招:

1.節前不少人會染髮或燙髮,如果頭皮和麪部出現紅斑、丘疹、紅腫、滲出,一般是染髮引發的皮炎,此時就要特別注意護理,洗澡時避免頭面部流出的水流到全身,否則全身都可能出現皮疹。

2.如果出現一些頭暈腦熱等小毛病,吃藥後出現全身皮疹,伴有瘙癢,要注意及時停用可疑致敏藥物。

3.過節期間不少人熬夜,抵抗力會下降,有的老年患者會出現疼痛性皮疹,多表現為單側分佈,成簇的紅色小水皰及丘疹,伴有該部位附近區域的疼痛,需及時治療。

4.要少吃一些易致敏食物,如羊肉、姜、花椒、辣椒、烈酒、葱薑蒜等,這些食物容易引發急性過敏性皮膚病;要少吃一些助濕的食物,如飴糖、糯米、醪糟、米酒、大棗、肥肉等,這些食物易加重痤瘡、脂溢性皮炎、濕疹。

石建萍提醒,無論放假還是上班,身體健康都很重要,要注意生活規律,不暴飲暴食,有以上皮膚症狀出現時要及時到醫院就診,正確治療。(廣州日報 記者張青梅 通訊員胡穎儀 孫冰倩)