女性過了30歲，常喝3種食物泡水，祛斑養顏，延緩衰老，好處多多
1.洛神花
洛神花又名玫瑰茄、洛神葵，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物，廣佈於熱帶和亞熱帶地區，原產於西非、印度，十分美麗，有“植物紅寶石”的美譽。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用，能降血壓，並具有清熱解暑、祛斑養顏、延緩衰老等功效。
2.蝶戀花
蝶戀花可以把放入杯裏面沖泡開，十分的秀美，而且也特別的清澈，味道感覺有一種幽香淡雅的感覺。如果説經常喝的話，不僅僅可以增強體質，而且還可以讓我們的皮膚越來越白，最關鍵的就是還有祛斑養顏、延緩衰老的效果。又能使臉上的色斑可以慢慢的淡化，讓整個人都更加具有活力。
3.玫瑰花
玫瑰花裏面維生素是十分豐富的，而且它能夠改善我們身體的內分泌失調，對於女生的生理問題也可以進行調養，有美容護膚的效果，也可促進我們身體當中的血液循環。生活當中可以多喝一些玫瑰花的水，對於雀斑一般都會有很好的消除作用，可以祛斑養顏，延緩衰老。
