楠木軒

春天想養生,離不開的好食物,清理腸道垃圾,軟化血管,肌膚更好

由 廉擁軍 發佈於 健康

春天想養生,離不開的好食物,清理腸道垃圾,軟化血管,肌膚更好

艾草本身含有殺菌消毒的作用,吃艾草能夠抗菌消炎,遠離婦科炎症,乾枯的艾草煮水用來泡腳或者燻蒸,也具有去除腳臭異味,殺菌止癢的作用。

經常吃西紅柿能夠美容養顏,排毒減肥,降脂降壓等,是心腦血管的保護神,使人臉色紅潤有光澤,身體更健康。

山楂酸酸甜甜,可以增強食慾,促進消化,消食化積,解油膩,如果吃不下東西,食慾差,可以食用山楂增加食慾。經常食用山楂或者將山楂泡水喝還能減少體內脂肪堆積,刮脂甩油,清理腸道垃圾,軟化血管,使人身體更健康。