春天想養生，離不開的好食物，清理腸道垃圾，軟化血管，肌膚更好

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艾草本身含有殺菌消毒的作用，吃艾草能夠抗菌消炎，遠離婦科炎症，乾枯的艾草煮水用來泡腳或者燻蒸，也具有去除腳臭異味，殺菌止癢的作用。

經常吃西紅柿能夠美容養顏，排毒減肥，降脂降壓等，是心腦血管的保護神，使人臉色紅潤有光澤，身體更健康。

山楂酸酸甜甜，可以增強食慾，促進消化，消食化積，解油膩，如果吃不下東西，食慾差，可以食用山楂增加食慾。經常食用山楂或者將山楂泡水喝還能減少體內脂肪堆積，刮脂甩油，清理腸道垃圾，軟化血管，使人身體更健康。