生薑泡白醋,解決了很多健康的煩惱,後悔以前不瞭解!
醋泡生薑是養生學中很常見的一種養生方法,醋泡姜的主要材料是生薑和米醋,生薑,都不陌生。温胃止嘔散寒,發汗解表。醋,開胃、解膩,還具有收斂、消炎殺菌的功效。
方法:
醋要選用原香醋,如果用醋精和勾兑醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了,當地人雖生活條件很低,但是平均壽命較長。
一週以後就可以每天吃2~4片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年。
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