聖女果
聖女果是西紅柿的品種之一，聖女果的形狀較小，數量多，又被稱為小番茄。既是一種果蔬，也能講它是種水果。營養價值要高於通常西紅柿。含有非常多的果膠因素，果膠因素能增長皮膚的彈性，排毒消脂，皮膚更水嫩光滑 。
葡萄乾
葡萄乾是水果葡萄的乾製品，味道甜美，十分好吃，不僅可以直接食用，還可以泡水，葡萄乾泡水喝可以改善貧血的狀況，同時也可以輔助治療惡性皮膚炎 。每天可以適當地喝一杯葡萄乾泡的水來喝，有着改善貧血以及美白皮膚的效果。多喝葡萄乾水可以延緩人體衰老，葡萄乾既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可以排除酒後肝臟和吸煙後肺部的毒素。
香蕉
香蕉作為一種具有多重健康益處的水果，看似普通，它的營養價值卻很高，香蕉裏面有不少元素對人體有益，它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。還含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積， 幫助排便。還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
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