小兒厭食,積食怎麼辦？這6 味中藥一定不能錯過！健脾胃，消疳積
獨腳金，是輔助治療小兒疳積、脾虛肝熱、夏季熱等的民間驗方。獨角金煲瘦肉氣味甘潤，具清肝熱、消疳積、健脾胃、助消化的功效，
關於小兒積食，除了獨腳金外，還有布渣葉、砂仁、豆蔻等也有效用，接下來就一一細説。
小兒積食、厭食，四味中藥不能錯過
1獨腳金
獨腳金性涼；味甘、淡，《南寧市藥物志》記載它有“退熱解温，消食，治疳積煩渴”的功效。
《全國中草藥彙編》記載“獨腳金全草可入藥，具有清熱、消積的功效，可用於小兒疳積、小兒夏季熱、小兒腹瀉、黃疸型肝炎等症狀。”
《福建藥物志》載獨腳金“平肝熱。治消化不良，食慾不振，咽喉炎，結合膜炎，夜盲症，毒蛇咬傷等。”
對於此藥，我以往在治療小兒厭食和小兒積食的時候經常使用，獨腳金又名疳積草、黃花草、獨腳柑、消米蟲，主要產於我國南方，是廣東、雲南、福建地區的特產，其味甘、淡，性涼，歸腎經、脾經、肝經，能平肝消疳、健脾消食、清熱利尿。
我個人常用其治療小兒疳積、小兒傷食納差腹瀉、黃腫、夜盲等，一般使用3克—9克—15克。
推薦藥膳：
對於小兒厭食各位家長可以自行選擇獨腳金煲瘦肉湯、獨腳金排骨湯、獨腳金鯽魚粥、獨腳金榧子陳皮鵪鶉瘦肉湯、獨腳金田雞粥、獨腳金甜瓜瘦肉片湯等藥膳。
獨腳金煲瘦肉湯
做法：
獨腳金洗淨，浸泡20分鐘；
瘦肉洗淨切塊焯水；
把獨腳金、瘦肉、生薑一齊放進瓦煲內；
先用武火煲沸後，改為文火煲至250毫升（約1碗水量）；
食用前放鹽調味即可。
注：此量為中童小孩1人量，可按小兒歲數酌情加減，亦宜分2次服用。如作為輔助治療用可隔日進服。
2布渣葉
布渣葉（別名蓑衣子、破布葉、麻布葉、爛布渣、布包木、破布樹、火布麻、薢寶葉、山茶葉，廣東的陽西、湛江是主產地）氣微味淡，具有消食化滯、清暑利濕、止咳化痰、利膽退黃之效，是藥食兩用之品，為廣東地產的涼茶原料藥之一，常用劑量15克—30克。
布渣葉有較好的消滯除積、和胃降逆的功效，小兒發生呃逆，食布渣葉立可見效。
《嶺南習用草藥》“ 味酸，性平，無毒，解一切蠱脹，清黃氣，消熱毒，去食積。又名布渣”。
近代藥理學認為“布渣葉可促進消化，布渣葉通過降低胃排空率、促進小腸推進、增加胃液分泌量、降低胃液酸度及提高胃蛋白酶活性達到促消化作用。”
推薦膳食
布葉渣煲瘦肉排骨、布渣葉燉老鴨湯和布渣葉蘋果煲豬腱子肉湯等。
布渣葉蘋果煲豬腱子肉湯
做法：
布渣葉洗乾淨，蘋果切開後去果芯；
豬腱子肉洗乾淨後切塊；
除蘋果之外的其他材料入瓦煲；
加清水8碗，大火轉小火煲一小時後；
食用前放鹽調味即可。
功效：
此湯性味平和，不寒不苦，專門輔助治療食滯化熱的各種病證，尤其適合兒童和老人。
3砂仁
小兒開胃還常使用白豆蔻（或紫蔻）和春砂仁各等分，現炒微黃，粉碎為細末，沖服或燉服。臨牀上使用的砂仁主要有三種：主要產於中國廣東省的春砂仁，中國海南的殼砂仁，主產於東南亞國家的縮砂密。
砂仁，味辛性温，歸脾、胃、腎經，可化濕開胃醒脾、温脾止瀉、理氣安胎等，芳香行散，降中有升，炮製方法的不同分為砂仁、鹽砂仁、姜砂仁。常用於濕濁中阻、脘痞不飢、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安等，尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。砂仁辛散温通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣温中之效均佳，古人曰其記載：為醒脾調胃要藥。
《本草綱目》載：“韓《醫通》雲：腎惡燥，以辛潤之。縮砂仁之辛，以潤腎燥。又云：縮砂屬土，主醒脾調胃，引諸藥歸宿丹田。香而能竄，和合五臟沖和之氣，如天地以土為沖和之氣。故補腎藥用同地黃丸蒸，取其達下之者也。又化骨，食草木藥及方士煉三黃皆用之，不知其性何以能制此物也?補肺醒脾，養胃益腎，理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞，噎膈嘔吐，止女子崩中，除咽喉口齒浮熱，化銅鐵骨哽。”
《景嶽全書》載砂仁：“味辛微苦，氣温。和脾行氣，消食逐寒，除霍亂，止噁心，消脹滿，安氣滯之胎，卻腹痛，治髒寒之瀉，止小便泄痢。快胸膈開痰，平氣逆咳嗽，口齒浮熱，止女子崩中，鬼氣奔豚。欲其温暖，須用炒研。入肺腎膀胱，各隨使引。亦善消化銅鐵骨哽。”
砂仁亦是亦食亦藥之品，嶺南人經常用來煲湯和用來烹飪滷水，平時經常食用則有養胃健脾、暖肺養腎的保健作用。
推薦砂仁膳食：
砂仁燜排骨、砂仁鯽魚湯、砂仁蒸鯽魚、砂仁蒸雞、砂仁蒸豬腰、砂仁肚條、砂仁粥、砂仁酒、砂仁鯽魚羹等。
砂仁鯽魚湯
做法：
先把鯽魚洗乾淨；
用油將鯽魚兩面煎黃；
加入1500毫升的清水，開大火煮成白色乳狀；
把砂仁、陳皮、香菜、生薑放進湯中，稍滾3分鐘。
再加入適量的調味料，即可飲用。
功效：
鯽魚性甘平，補而不燥，健脾祛濕。砂仁味辛性温，可化濕開胃。現是雨水天氣，天氣潮濕，很多人濕氣重，胃口差，用鯽魚和砂仁煲湯喝剛剛好
4豆蔻
豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、紅豆蔻幾種。
草豆蔻又名草蔻、草蔻仁、假麻樹、偶子，辛辣芳香，性質温和。
白豆蔻又稱多骨、殼蔻、白蔻，皮色黃白，具有油性，辣而香氣柔和。
紅豆蔻也叫紅豆、紅蔻，良姜子，顏色深紅，有辣味和濃烈的香氣。
肉豆蔻，又名迦拘勒、豆蔻、肉果，為肉豆蔻科常綠喬木植物果實，性狀相近，常被歸為豆蔻類，實有不同。
白豆蔻，性温味辛，歸肺、脾、胃經，功能化濕消痞、行氣温中止嘔、開胃消食、解酒等，本品氣味芳香不耐煎煮，以研粉待諸藥煎好，趁沸沖服為妙。
《藥性賦》載豆蔻：“味辛，性温，無毒。升也，陽也。其用有四：破肺中滯氣，退目中雲氣，散胸中冷氣，補上焦元氣。”
《魏氏家藏方》太倉丸“治氣膈脾胃，全不進食：白豆蔻仁、縮砂各二兩，陳米一升（淘洗，略燕過，銚內炒），丁香半兩（不見火）。上為細末，棗肉為丸，如小赤豆大。每服五、七十丸至百丸，米飲下。”
推薦膳食：
豆蔻燉豬肚、豆蔻砂仁骨湯、豆蔻陳皮鯽魚湯等。
豆蔻砂仁骨湯
食材和做法：
白豆蔻10克，砂仁6克，帶肉豬骨500克。鹽5克，薑片10克，葱節10克，料酒10克；
將白豆蔻、砂仁裝紗布袋中，紮緊袋；
帶肉豬骨洗淨、砸破，剁成5釐米長小段（節）；
共人砂鍋內，放輔料（料酒宜與豬骨碼昧15分鐘）；
注入清水約800克，加蓋燉至骨肉分離時，棄紗布藥袋；
空腹温熱食肉、飲湯。每1-2日1劑。
功效：補脾益胃，理氣血，消積食。
5、酸角
南方民間常使用酸角（又名羅望子、羅晃子、酸梅、酸豆、通血香、甜目坎）清暑熱、化積滯，乃亦食亦藥之品，用於治療中暑、消化不良、小兒食積、嘔吐、蛔蟲病、目視不明、體虛多汗等多種疾病。
《中國中藥資源志要》認為：“酸角，可清暑熱，化積滯。用於暑熱食慾不振，妊娠嘔吐，小兒疳積。”
含酸角則可生津去暑，清熱解毒，消除咽喉疼痛，幫助消化，潔齒固齒 ，經常吃可以有促進消化的作用，還可以有美白牙齒的功效，對於緩解咽喉痛有好處。
小兒食積可用：酸角10克，雞內金6克，山楂9克，水煎服，飯前半小時服，早晚各一次。
6、合歡皮
合歡皮（別名夜合花、夜合皮、烏絨、烏絨花、烏纓花、夜合樹花、芙蓉樹花）具有解鬱安神、活血消癰、續筋接骨之效，為悦心安神要藥（五臟安和歡悦）。
臨牀治療：矽肺可用手掌大合歡皮一塊，水煎服，日一貼。肺癰咳，有微熱，以手掌大合歡皮一塊，切細，以水三千克煮取一千克，分早中晚三次服用。
肝脾大：合歡皮，性甘平，補陰之功最捷，能安五臟，和心志，安心神，解鬱結，止痛，長肌肉，續筋骨。配刺蒺藜一補一散，補瀉兼施，活血祛瘀，軟堅散結，消肝脾大甚佳，可以治療慢性肝炎、肝硬化等疾病引起的肝脾大諸症。
除此之外，以下兩種方法也可以用來治療小兒積食。
一、佩戴香囊
佩戴香囊通過聞香治病治療小兒厭食是家傳驗法，常用：白豆蔻、草豆蔻、甘松、山奈、紫蘇葉、廣陳皮、蓽茇、蒼朮、香白芷、廣藿香、佩蘭、薄荷葉、春砂仁、丁香、艾葉、檀香、梔子、川芎、肉桂、沉香等份配方組成，粉碎，裝香囊，佩戴胸前。
二、針刺四縫
針刺四縫（出自明董宿《奇效良方》，仰掌伸指，當手第二-五指第一指關節處取穴）放血治療疳積症是針灸科最為常用的治療方案，蟲積加針刺百蟲窩；食積加針刺中脘、下脘、天樞、璇璣、腹結；重症疳積加艾灸神闕、氣海、足三里、肺俞、膏肓、腎俞。
只是，很多小兒一見到針具就會哭鬧不休，臨牀常使用小兒推拿調理積食和厭食，常用揉板門、補脾經、順運內八卦、點揉中脘、點揉天樞、推小橫紋、掐大四橫紋、清天河水、摩腹、分腹陰陽、按揉足三里、捏脊等。