桑葉茶是將桑葉嫩葉炮製成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期飲用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效，可以説是糖尿病的“冤家”。
豇豆是生活中很常見的一種蔬菜，其中富含豐富的營養物質。豇豆中所含的煙酸是一種天然的血糖調節劑，糖尿病患者每天多吃一點，對控制血糖非常有好處。
櫻桃是很多人喜歡的一種水果，它的營養價值很高。櫻桃中所含的花青素，有助於促進人體胰島素的分泌，幫助及時的消耗血糖，以此來降低體內的血糖，對穩定血糖很有幫助，糖尿病患者工資少也要捨得多吃。
雪蓮果的熱量和蛋白質含量都很低，不容易被人吸收，非常適合糖尿病、高血脂以及肥胖人羣食用。所以，糖尿病患者平時多吃雪蓮果，能夠幫助平穩體內的血糖值。