枸杞，是很多女性都愛喝的一種養生品。特別是冬天到了，温度變得越來越低。女性都開始喝枸杞泡茶暖身體。因為枸杞不僅泡起來方便還有很多強大的功效。首先枸杞可以解決很多女性冬天手腳冰涼的症狀。枸杞有促進血液循環的功效。血液流暢起來。身體自然也就開始暖和了。除此之外，枸杞還有美容養顏的功效。這樣一看，原來我們平常喝枸杞泡水有這麼多好處，可是你都喝對了嗎？用“枸杞”泡水喝，要謹記這3個“不要”！不懂的人，別總是亂喝。來看看我們需要注意哪些事項吧。
1、不要用開水
很多人用枸杞泡水一般都是用開水。覺得這樣可以把枸杞泡發。其實這樣泡枸杞是錯誤的，我們知道，枸杞裏面有很多營養元素。而開水泡枸杞會使這些營養元素全部流失。所以，經常很多人喝枸杞覺得沒有功效。其實這是因為你總是用開水泡枸杞，每次都喝錯了。
2、不要反覆泡
很多人泡完枸杞喝完水之後，覺得枸杞丟掉太浪費，然後又留到第二天繼續泡，其實這樣的枸杞留到第二天的營養成分全部流失了。而且潮濕的環境下，枸杞裏面還會滋生很多細菌。我們在枸杞泡水的時候最好是把枸杞都吃掉，能保證身體所需營養。不懂的人，別總是亂喝！
3、不要吃染色的枸杞
染色的枸杞對身體傷害是很大的。這些枸杞都是加了染色劑，大家選購的時候一定要擦亮眼睛，更別它來泡水喝。
喝枸杞泡水的人很多，卻不知道一些注意事項。現在知道了一定要注意方法。養生都要注意辦法哦。