寶寶脾胃好，從他臉上3個部位可以看出，你注意到了嗎？

有數據顯示，十個寶寶裏面至少有七個寶寶脾胃虛弱。要知道，脾胃是後天之本，一旦寶寶的脾胃不好，不管是營養吸收、身體發育都會有影響，體質也會遭到破壞，讓孩子經常生病，們還真不能不重視起來。

樂樂已經一歲半了，前幾天被診斷出脾胃虛弱的毛病，記得醫生當時説：“孩子脾胃虛弱已經有段時間了，身為一枚，竟然沒發現”。是啊，寶寶還小，語言表達能力不準確，該怎麼辦？

醫生告訴我，孩子雖然語言表達不了，但是寶寶的臉相當於是“晴雨表”，脾胃不好的寶寶，臉上會有3種變化，來給傳遞信號，不過，需要細心、耐心，才能及時判斷，孩子的脾胃是否健康。

一。鼻子。其實鼻子和脾胃經絡是相連的，所以可以從鼻子的變化來觀察寶寶脾胃的健康狀況。如果寶寶的鼻子是紅色的，很可能是脾胃發熱引起的。如果鼻子是黑色的，寶寶經常哭，肚子鼓鼓的，那就很不舒服。80%的孩子可能脾胃虛弱，所以需要用心。

2、眼袋處。脾胃是氣血之源，如果孩子脾胃不好，體內的新陳代謝和脂肪代謝都會受到影響，從而導致皮膚缺乏營養水分，變得鬆弛沒有彈性，眼部周圍的肌膚會變得發青，眼袋明顯。

3、嘴唇的顏色。很多家長早上起來第一件事，就是和孩子嘴對嘴親一親，殊不知，嘴唇顏色的變化，也能反映孩子脾胃的好壞，如果寶寶嘴唇周圍發黑，那就意味着孩子脾胃不足，家長得警惕起來了。

然而，如果寶寶脾胃真的出了問題，作為，我們又該怎麼幫寶寶調理脾胃，還寶寶一個健康的身體呢？

首先，要進行脾胃養護

孩子如果脾胃不好，體質會變差，身體的自我調節能力不足，經常生病，我們要通過補充多糖乳清來幫寶寶增強脾胃的運化能力，清理體內積食，從根本上達到養護脾胃的效果，緩解寶寶因為脾胃不好帶來的體質差、積食、營養不良等現象。

其次，飲食方面要控制

雖然食物是給寶寶吃的，得迎合寶寶的味蕾，但是也不能寶寶想吃啥給啥，尤其現在入秋了，像一些油膩、寒涼、辛辣的食物，要少給孩子吃，多吃些温熱養脾胃的食物。

最後，多帶寶寶動一動

縱容寶寶吃完不運動並不是一種好的現象，還是飯後半小時，多帶孩子動一動，散散步都是好的，有助於腸胃蠕動，加快消化分解胃裏的食物，轉化為營養，避免積食損傷孩子的脾胃。