山楂配上此物泡水,清理血管垃圾,養顏瘦身,治腰痛,喝出好身材

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山楂是女人的減肥片,它含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

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另外,山楂的抗衰老作用,位居水果之首,其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

材料:山楂與炙鹿茸等分,蜂蜜適量。

做法:將上兩味藥研末,用蜂蜜調勻,搓揉成紅豆大小的顆粒。

服用:每天早晚各服用一次,每次20克左右。

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功效:山楂有行氣散瘀的作用,可治療腰痛。鹿茸可補腎,強壯筋骨。兩味同服,可改善老人腎虛、畏寒、腰膝痠軟等。

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