作為女性朋友，你平時有喝茶的習慣嗎？你平時都喜歡喝什麼茶呢？你知道這些茶對你的身體健康，有什麼功效嗎？其實女人平時真的可以有飲茶的習慣，因為可以對我們的身體有諸多的好處，不但可以保健養生，而且還能夠讓你的皮膚達到美容養顏的效果，而且工作之餘，適當的喝一些花茶，可以讓我們的心情也愉悦起來。
1綠茶，對於上班族的女人來説，整天會在電腦面前工作，喝綠茶可以降低電腦，降低我們皮膚的損傷，還能夠促進脂肪的代謝，控制體重保持身材。
2玫瑰花茶，這種茶可以平復皮膚的皺紋，讓皮膚得到彈性恢復，經常喝這種茶可以幫助女性美容養顏。
3薄荷茶，這種茶可以清新口氣，舒緩心情，緩解胃腸的不適，促進消化。
4紅糖薑茶，這種茶對於月經期間的女性是非常適合的，可以温暖女性的子宮，幫助緩解手腳冰涼的現象，緩解痛經，但是不要喝多了，容易上火。
5菊花茶，菊花茶清火，喝了令人心情愉悦，減少工作中的負面情緒，而且還能夠讓我們的大腦保持清醒。
平時上班族的女性朋友，如果你有平時吃一些垃圾零食的習慣，不妨將這些習慣換成喝一些花茶，不但可以幫助我們美容養顏，還能夠健康養生。