山楂和此物泡水喝，大肚子平了，排出體內毒素，誰喝誰健康！

山楂和此物泡水喝，大肚子平了，排出體內毒素，誰喝誰健康！

山楂，酸甜可口，吃起來酸味濃郁，食用促進胃腸運動，經常適量食用山楂可以起到很不錯的消積食、潤腸通便和促進消化的作用；當然前提是對於胃腸功能正常的人羣；如果本身就存在胃酸過多等消化疾病的人羣，建議還是不吃為好。

山楂，在軟化血管方面也有些許的作用；適量食用山楂，也能較好的預防高血壓、高血脂等心腦血管疾病。

另外山楂中含有豐富的果膠物質，本身對於血糖和血脂也存在積極的作用。

推薦搭配：山楂荷葉茶

將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養生方法，認為這樣不僅具有調養身體的作用，同時還能有減肥的作用。服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。所含荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。山楂和荷葉搭配再合適不過了，山楂荷葉茶是減肥患者的理想佳品，每天大肚子平了，排出體內毒素，誰喝誰健康！

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