哈嘍！大家好，我是你們生理健康管理的慧醫師，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都把絕大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身體健康，人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證，所以關注慧醫師，每天一個健康小妙招！所以關注慧醫師，每天一個健康小妙招！
艾草雖平平凡凡，隨處可見，但它卻擁有着野菊花的精神。它默默地紮根於土，給予人們無限好處，卻不求回報。這是多麼美好的小草，今天我們就來介紹一下艾葉的用途
我們都知道艾葉有很多用處，不僅可以用作中藥，還可以用來泡腳，都是對身體很有好處的！很多人不知道的是，艾葉還可以用來洗頭，那麼艾葉洗頭有什麼好處？一起來看看！
艾草水洗頭止癢去屑的效果是非常好的，重點的關鍵是還不傷髮質及頭皮。
艾草還是一種非常強大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過的頭髮清洗自然，對防脱髮效果特別明顯。長期洗的話，是可以加快頭部的血液循環，起的一定的生髮效果哦！
艾葉還有很好的藥理作用：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉屬於一種温補的中草藥，如果受了風寒感冒，不妨用艾葉煮水喝一喝，可以幫助去除體內的寒氣。另外，艾葉還有着温經止血的功效。尤其適合虛寒出血的人羣食用。
艾葉屬於一種温補的中草藥，如果受了風寒感冒，不妨用艾葉煮水喝一喝，可以幫助去除體內的寒氣。另外，艾葉還有着温經止血的功效。尤其適合虛寒出血的人羣食用。方法：
1、用一把乾的艾草煮一碗艾草水，越濃越好；
2、用艾草水把整個頭皮潤濕，然後用毛巾把頭髮包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
3、用洗髮水或者温水沖洗乾淨
