天天喝牛奶的孩子，和從來不喝牛奶的孩子，這3種“差距”很明顯

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隨着時代的變化，人們的生活水平也都得到了提高，牛奶成為了家庭中必備的飲品，尤其是有孩子的家庭，每天一杯牛奶是常態。

牛奶裏面有豐富的營養物質，對孩子的身體發育有非常大的好處，深受家長的偏愛，但由於牛奶的味道比較特殊，因此並不是所有人都喜歡的。

有一些孩子就對牛奶非常抗拒，根本就喝不進去，既然牛奶對孩子身體有好處，那麼從不喝牛奶，和天天喝牛奶的孩子一樣麼。

案例

冰冰有一對雙胞胎兒子，可雖然是雙胞胎但兩個孩子除了長的差不多之外，沒有一點相似之處，性格，口味截然相反，好像是一個隨了爸爸，一個隨了冰冰。

隨了冰冰的哥哥就不喜歡喝牛奶，因此一次都沒有碰過，冰冰知道牛奶的味道並不好因此就沒有強迫，這可讓弟弟高興壞了，所有的牛奶都是他一個人的了。

在小時候兩個孩子的發育還都差不多，但是在上了小學之後，弟弟就開始“瘋漲”，一下子比哥哥高了不少，這可把哥哥氣壞了，畢竟男孩子對於身高的問題還是非常在意的。

而兄弟之間身高差距如此之大，也讓冰冰嚇壞了，連忙帶孩子去醫院檢查，醫生並沒有發現任何問題，後來又照例詢問了孩子的飲食，這下哥哥和冰冰才知道是牛奶在影響。

天天喝牛奶的孩子，和從來不喝牛奶的孩子，這3種“差距”很明顯

1. 身高差距

牛奶對孩子的身高影響非常大，想要身高高，身體裏就要有豐富的鈣質，而牛奶更是補鈣的，因此天天喝牛奶的孩子，身高會更高一些，比同齡人發育的也會更早一些。

一個經常喝牛奶和從來不喝牛奶的同齡孩子站到一起，就可以明顯的發現，兩個孩子的身高差距非常大，這不僅僅還是基因的問題，牛奶也是有影響的。

2. 體重差距

牛奶裏面有非常豐富的營養物質，會讓孩子的身體變得強壯起來，不像大多孩子一樣非常的瘦小，彷彿風一吹就能倒得樣子，這種強壯不是胖，而是身體比較壯實，讓人一看就感覺身體好。

3. 抵抗力差距

天天喝牛奶的孩子就會讓自身抵抗力變得非常好，在換季的時候不會輕易的生病，而那些不喜歡喝牛奶的孩子抵抗力就會差一些，三天兩頭的就感冒，當然了這也不是絕對的，只不過確實會存在這樣的情況。

這3種差距在孩子小的時候可能不會太明顯，但是在孩子上學後就會很明顯，根本逃不掉，為了孩子，父母最好要早日讓孩子養成喝牛奶的好習慣。

父母怎樣做，才能讓孩子愛上喝牛奶呢？

1. 循序漸進，慢慢來

牛奶的味道不愛喝的人第一次喝真的接受不了，但是喝着喝着就會愛上，因此父母在首次孩子喝牛奶的時候一定要給孩子打下一個好基礎，不要一次就讓孩子全部喝掉，循序漸進，一點點給增加量。

2. 放少許的糖

剛開始給孩子喝牛奶的時候，父母可以放裏少許的糖，要記住不要太多，避免讓孩子習慣那種甜味，反而更不好，還是要牛奶本身的味道更多，有一點點甜就可以了，在之後糖要慢慢減少，讓孩子有一個適應的過程。

3. 製作成奶昔

父母可以將牛奶製作成奶昔，這樣水果的味道會更多一些，但是牛奶的營養也並不會減少很多，這種方法既能補充了營養，還能讓孩子很好的接受了牛奶。

育兒寄語

孩子的飲食父母一定早日讓孩子養成好習慣，不要等到孩子口味已經形成再去改變，那時已經晚了，孩子有了思想對於不想吃的東西會非常抗拒，父母就算説破天孩子不喜歡吃還是不喜歡。

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