買一個洋葱,把洋葱切成塊狀,然後敷在腳底。敷到洋葱味沒那麼濃的時候可以換另一片,根據病情嚴重程度來看看敷多少片,我用了這種方法之後很有效,起碼是沒有副作用的,我都是在晚上睡覺前這麼用的。
經常把切碎的洋葱用一個小碗裝着放在牀邊,不經有助於睡眠,還可以提高抵抗力!因為洋葱特有的刺激成分會發揮出鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效,因為洋葱中含有的維生素B1有調節神經系統、有助眠的功效。
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經常把切碎的洋葱用一個小碗裝着放在牀邊,不經有助於睡眠,還可以提高抵抗力!因為洋葱特有的刺激成分會發揮出鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效,因為洋葱中含有的維生素B1有調節神經系統、有助眠的功效。
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