女人不想老得太快。她們多吃鹼性食物來刺激女性荷爾蒙，變得更加女性化。雪燕具有豐富的營養價值，是綠色營養素。它的主要成分是植物膠和氨基酸，適合人體吸收。實際上，它是植物樹脂。因其泡後晶瑩剔透，似燕窩而得名。
百合白而嬌嫩，富含粘液和維生素。有利於皮膚細胞代謝。調節內分泌，促進卵巢排毒，延緩衰老。
百合含有很多營養成分，如維生素、礦物質等。這些營養物質是人體不能缺少的營養物質。
皂角米植物膠濃度很高，常吃能促進卵巢代謝，補充天然雌激素為你補充，更年輕。
皂角米能促進人體新陳代謝，使體內毒素更順暢排出體外，讓身體放鬆，讓你更有自信做美女
銀耳被譽為“細菌之冠”，富含植物膠，易於吸收。是女性難得的天然美容食品。
經常吃銀耳也能幫助美白。還具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。銀耳還可以提高肝臟解毒能力，保護肝臟。不過，黑糖是女人的好朋友。活血化瘀，排出體內毒素。經期喝杯也能緩解痛經。
如果女性有宮寒、月經不調等問題，可以多用黑糖泡水喝，對卵巢的保養非常有益。
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