精力足，雄風旺！“精力”充沛的男性，大多數都有着5個共性！

對於男性而言，“精力”充足不僅代表生育能力強，身體同時也更為健康。

但隨着生活節奏的加快，有些男性整日被繁忙的工作所困擾，甚至有加班熬夜等不良的生活習慣，久而久之雄性激素的含量有所降低，由此“精力”也會不足。

相反的，假如你很重視對身體的保養，哪怕年齡不斷的在增加，但身體上依舊有以下幾個特性的話，恭喜你，是“精力”強的男性！

1、毛髮旺盛

毛髮是人體的一部分，它有保護皮膚的作用，在雄性激素充足的情況下，男性的鬍鬚汗毛和頭髮生長速度非常之快。

這是因為頭髮的生長需要靠雄性激素來維持，而若是“精力”有所下降的話，男性便可能出現脱髮的表現。

2、卧蠶紅潤飽滿

想要知道體內雄性激素是否比較多，大家也可以多觀察眼睛的下方，也就是卧蠶的位置。

假如自己的卧蠶很大而且氣色不好，甚至眼袋有了鬆弛和下垂的表現，就説明自己的身體狀況出現了異常，而若是眼袋紅潤飽滿，也就表明男性的心腎功能良好。

3、手腳温熱

很多女孩子一到了温度比較低的季節，手腳部位就會有發涼的表現，而男性恰恰相反，哪怕到了冬天，身體依舊非常温暖。

但如若在不良生活習慣的影響下，哪怕温度非常適宜，可是手腳卻莫名的發涼，很可能是雄性激素下降，影響到了體內的血液循環。

4、手心厚實

眾所周知，相比較女性來講，男性的手心都更為厚實，尤其是大拇指下方和小拇指的下方部位，沒有出現單薄的表現，表明男性精力旺盛，身體抵抗力也更強。

5、排尿正常

排尿是所有人每天都在做的事情，看上去並沒有什麼值得觀察的地方，但對男性來説，要想了解精力是否充足的話，排尿的表現以及尿液顏色都會給出答案。

假如每次排尿時都非常順暢，而且沒有分叉或尿頻尿急的表現，並且藥液顏色很正常，沒有特殊的氣味，這些表現都在説明腎臟更為健康，精力也很充沛。

影響男性“精力”的因素有幾個？

1.缺乏運動

醫學研究發現，保持規律的運動不僅能平衡激素水平，提高精子活力，同樣還可以幫助身體分泌更多的雄性激素。

2.抽煙喝酒

抽煙喝酒的確是危害身體健康的習慣，而且國外的醫學報告顯示，在男性中抽煙者和不抽煙者相比，精子活力與精液質量等各項指標都明顯降低。

3.缺乏營養

不注重飲食的均衡，也會使精力下降，所以建議男性平日裏均衡膳食，特別要補充硒元素和鋅元素，才能維持下丘腦垂體分泌性腺激素的能力。

綜上所述，如果你也有這些特徵，説明身體被保養得不錯，但若是隻佔有一半，必須反思自己的行為，遠離抽煙喝酒，不運動等行為，同時注意均衡飲食，早睡早起，