倏忽温風至
因循小暑來
今日，小暑如約而至
小暑
是夏天的第五個節氣
表示季夏時節正式開始
盛夏即將登場
你準備好了嗎?
風動蓮生香，心靜自然涼
願你同這夏日的陽光一樣
明媚生動、燦爛耀眼
一起享受
這個美好的夏天吧
小暑三候一候温風至
小暑時節
天空如燒熾
風中熱浪襲來
難覓涼風
二候蟋蟀居宇
被熱氣包圍
蟋蟀離開田野
到庭院的牆角下
以避暑熱
三候鷹始鷙
烈日炎炎老鷹展翅飛翔去更清涼的地方搏擊長空
小暑習俗1小暑-食新
我國南方，民間有小暑“食新”的習俗。“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，製成各種麪餅、麪條，鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願。
2小暑-吃餃小暑
素來有吃餃子的習俗
苦夏漫漫
鮮美爽口的餃子
既營養豐富
又有開胃解暑之效
3小暑-吃藕藕
曾被欽定為御膳貢品
生食有清熱生津、散瘀消腫的功效
熟食則可健脾益胃、消食止瀉
可以説是夏天必吃的佳餚
小暑養生小暑節氣
熱浪滾滾
我們一定要注意防暑降温
注意及時補水
飲食上應清熱祛暑
多吃西瓜、苦瓜等水果和蔬菜
保證睡眠充足
進行適當運動
小暑詩意古人是怎麼描述小暑的呢?
《納涼》
--秦觀(宋)
攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡牀。
月明船笛參差起，風定池蓮自在香。
小暑時節
昆明各處公園的荷花
也早已盛開
或潔白素雅、或紅如胭脂
荷花的香耐得住時間的考驗
它靜靜地開着
等你尋到它的芬香
把那抹夏的清香與微涼送給你
賞荷推薦
昆明大觀公園
昆明大觀公園荷香滿園
在遊人的注目中
荷花或含苞待放、或亭亭玉立
粉中透白，白中透粉
一旁垂柳飄揚
正是夏天的最美“花樣”
賞荷推薦
昆明翠湖公園
在荷塘間棲息的鳥兒
在荷葉下不肯露臉的蓮蓬
毫不吝嗇展現花芯的花朵
它們在翠湖公園裏
宣告着盛夏的到來
統籌:肖蜜娟
製圖:陳 港
編輯:陳 港、周 璐
審核:夏倩倩
終審:宋建波
【來源:昆明發布】
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