正是因為當下越來越多的高學歷高素質父母在養育孩子的過程之中，越來越重視初期的教育，所以對於很多細節問題也看得十分重要。而在育兒期間，有一個頗受爭議的問題，可以説讓很多家長有着諸多自己的看法，而這個問題就是是否該給孩子吃零食，該吃些什麼樣的零食。大家都知道，對於當下食品安全是全民都很關注的一個問題，這是因為出現了太多的食品安全問題，所以導致家長們在給孩子選擇食物的時候越來越精細化。
對於半歲之後的小朋友，飲食開始出現了較大的變化，逐漸從流質的食物向固體的食物開始變化，除了日常的喝奶自然要加入多樣性的輔助食物保證均衡的營養，而在這個時候大部分的父母就為零食這件事情而爭吵不休。很多自己喜歡吃零食的媽媽們自然也喜歡給孩子塞零食，畢竟一個人獨樂不如大家一起快樂。小朋友在得到零食之後，很可能會十分的喜悦，而且在品嚐了多樣性的味道之後，自然也會更加的挑剔。
而在針對於很多幼兒階段的小寶貝而言，自然也已經有了要零食獎勵的習慣，可是這樣的獎勵方法並不是正確的，因為如果長時間通過這樣的做法，自然會讓小朋友們長時間惦念和記掛着這些，影響自己正常飲食的不良食物。雖然很多家長通過自己製作的方式來進行，但是其中的弊端還是很多的。所以有一部分孩子不喜歡吃飯，反而只喜歡吃零食，而且還產生了挑食的壞毛病。到底該不該吃零食，又該怎麼吃呢？
這是一個很複雜的問題，當然也沒有一個硬性，而且準確的答案，提到這個問題，大部分的媽媽們可能都會喜歡，但是又強烈的制止孩子吃，因為家長們都知道吃零食很可能會導致孩子出現各種對身體不利的影響，比如説吃糖會導致蛀牙的出現，而吃得太多還會導致營養不良性的肥胖。但是也不是完全都是不好的，因為對於三歲左右的小朋友們而言，他們的胃還很小，而且每天蹦蹦跳跳又會有較大的消耗量。
如果孩子吃飯吃得好並不一定能夠滿足他們的消耗所需。所以可以適當地在中午這段時間給孩子添加一定量的小點心。因為如果讓孩子處於能量不足的情況之下，很可能會影響他們的脾氣和性格。如果餓的時間太長，又會影響他們的食慾，因此適當的提供一些營養健康的零食，反而可以幫助他們養成更加規律的飲食習慣，順利的度過兩頓正餐之間長時間的間隔，防止他們由於產生的飢餓感，出現的暴躁情緒。畢竟正確認識零食之後就會發現吃零食並不是只有不良的情況產生。因為很多小朋友在吃零食的過程之中還可以鍛鍊自己抓取的相信行為習慣，而這些鍛鍊也是一種新的開拓和刺激腦部發育的方式。
很多小寶貝的零食都會有着特殊的顏色和形狀，當孩子在抓握的過程之中，就已經得到了學習的鍛鍊。更加靈活地運用自己的雙手，自然也就可以有助於他們的成長，特別是在進入幼兒園之後，也讓他們能夠更快地適應一些需要動手能力較強的活動和遊戲。而且很多小朋友在添加了輔食之後，就開始會對顏色以及吃飯感興趣，會自主地去抓，握一些食物，真要選取合適健康的食物，讓孩子自己吃，這樣的話還可以幫助媽媽更加省心的讓孩子儘快的學會自己吃飯的習慣。每個孩子的童年裏都是不能夠缺少零食的，可以這樣説，如果你的童年裏缺少了零食，很可能就缺少了一種美妙感。
無論是甜的、鹹的還是香的，不同的味覺體驗都會帶來不同的感受。美味的食物能讓孩子們形成良好的心情，獲得更大的滿足感，也能讓他們感受到更多的快樂體驗。因此，適當選擇營養豐富的新鮮食品與營養餅乾相結合，有利於讓他們更快樂地享受童年。對於一些全職媽媽來説，她們會學習如何通過烘焙製作零食，這自然是非常好的。畢竟，他們選擇的食材更安全、更有營養，當他們製作不同的小塊食物時，也可以讓長牙的寶寶避免在磨牙過程中出現一些不適的情況。在闡述了這麼多之後，大多數父母自然會發現，事實上，每樣東西都有相同的優點和缺點。適當地給孩子吃零食也是有益的。