大家好！每個嬰兒出生前上帝都會給他（她）送去祝福百，嬰兒由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育寶寶之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
比起瘦巴巴的小寶寶來説，大家似乎都更喜歡肉嘟嘟的寶寶。無論是看上去還是捏一下，身上肉肉的寶寶，似乎都看起來更可愛一些。網上有一段視頻：一個大約一歲的寶寶脱光光坐在牀上，看着自己肚子上圓鼓鼓的肉，捏了又捏發現竟然是沒辦法去掉的，這可把寶寶急壞了。於是拍打着自己的小腦瓜，看上去是在為這件事發愁呢。然而最終也沒能想出什麼好辦法，只好放棄了。看到這一幕的網友們都被逗樂了，想不到小小年紀也開始為減肥發愁了。
對於家長來説，寶寶們吃得多是好事。尤其是對於隔代的老人來説，他們之間往往還會互相攀比“我家的寶已經20斤了”、“我家的胖小子可能吃了，一點都不用擔心吃飯問題”。然而寶寶過於能吃，體重超標將會引發一些健康問題。
現如今，很多國內外的兒科醫生都提倡“養個瘦小孩”。有研究表明，嬰幼兒時期，體重較高的寶寶成年之後體重也相對較高。而且如果寶寶的體重嚴重超標，還有可能會患一些成年疾病。由此可見，寶寶體重過高也是有風險的，家長們也要注意在日常生活中對寶寶的身材進行適當的管理。
一、儘量母乳餵養
母乳餵養是最符合寶寶身體發育的各階段情況的，其中含有的營養物質能夠恰好符合寶寶的身體所需。一般來説，採用人工餵養方式的寶寶相比母乳餵養的寶寶體重較重。而且，寶寶用奶瓶喝奶會比直接母乳喝更加輕鬆省力，寶寶們喝得也會比較快。對於那些沒辦法母乳餵養，只能採用人工餵養的寶媽們來説，一定要適度餵奶，注意奶量不要過高。如果寶寶已經喝飽了，就不要強迫喝光。
二、安排寶寶合理進食
很多家長經常會擔心寶寶吃得不夠，因此家長們通常會鼓勵寶寶多多進食。即使寶寶已經吃飽了，還會再多喂幾口。這就會導致寶寶攝入的能量，已經超過自身所需，從而導致了肥胖。
等寶寶大一點，家長們可以在正餐以外的時間。給寶寶吃一些既有營養。熱量又不高的新鮮水果、低脂麪包、小餅乾等補充能量。同時，家長們要做到平衡寶寶每天的膳食結構，像穀物、奶製品、蔬菜水果、魚肉等儘量每天都要安排。寶寶吃得健康，體重自然就會維持在一個穩定適當的階段，不會過高或過低。
三、增強運動鍛鍊時間
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!