大家好！每個嬰兒出生前上帝都會給他（她）送去祝福百，嬰兒由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育寶寶之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！
當然了，孩子的身高其實是有規律可循的。如果你家的孩子出現這幾種“感覺-”，那就是暗示要長高了。這時候爸爸媽媽可要把握好機會，孩子的身高能猛漲一大截哦！
第一種感覺：孩子胃口突然變好，而且怎麼吃都覺得餓。
當孩子要長高的時候，會比同齡人要更容易感到飢餓。如果爸爸媽媽們發現自家孩子食量突然增加，而且吃完東西沒多久又覺得餓了，那可能是孩子要長高了。
這個時候家長要做的就是給孩子均衡飲食，因為骨骼生長需要很多微量元素，所以可以儘可能讓孩子多吃一點含鈣量和蛋白質多的食物。比如牛肉、牛奶、雞蛋、魚肉等等。當然不要忘了給孩子增添蔬菜，蔬菜和水果的維生素含量也非常高。
第二種感覺：剛買沒多久的衣服就小了。
君君的爸爸媽媽發現，前陣子剛給孩子買的衣服，孩子居然説不合穿了，説是褲腿短了，而且鞋子也變得頂腳了，君君父母覺得孩子這是要長高了。果不其然，一個月後再給孩子量身高，孩子果然已經高出了一大截。所以當剛買沒多久的衣服對孩子來説小了，那可能就是孩子要長身體了。這時候家長要及時給孩子換上合適衣服褲子和鞋子，不然容易束縛孩子的骨骼發育。
第三種感覺：痛。
這種痛叫生長痛，就是孩子在睡覺的時候，骨骼快速增長，這時候的肌肉還跟不上骨骼生長的速度，引發了疼痛，這種疼痛多出現在膝蓋和腿部的骨頭。有時候睡到半夜小腿抽筋也很正常，這也是生長痛的一種。這時候，在孩子的飲食中添加蛋白質和堅果類食物是不錯的選擇。
當孩子正在快速發育的時候，家長具體要怎麼做，才能抓住這一長高的大好時機呢？
第一，讓孩子適量運動。適量的運動能夠鍛鍊孩子的肌肉和骨骼的強韌，這樣在骨骼生長的時候身體能量會更加充足，而且也有助於晚上睡眠，幫助孩子在睡眠中長高。
第二，注意飲食搭配均衡。把握孩子的長高關鍵期，並不是一昧地給孩子大魚大肉，而是更應該合理搭配飲食。比如可以多吃含鈣質的食物，如堅果、豆類、奶類等。還有含維生素多的食物，比如海魚、雞蛋、瘦肉之類。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!