10月懷胎已經讓孕婦足夠辛苦了，本以為生產之後就能好好休息，但是經歷了痛苦的分娩後，產婦還需要經歷很多煎熬。寶寶出生後，產婦需要坐月子恢復身體，又要餵養寶寶，這個過程是十分煎熬的。在餵養寶寶的時候，寶寶難免會出現大哭大鬧影響產婦休息的情況。
每當寶寶大哭大鬧時，產婦就會採用餵奶這種手段安撫他們。沒有育兒經驗的新手寶媽，聽到寶寶哭泣就要給寶寶餵奶，把餵奶當成了萬能哄娃手段。但是這種行為很容易讓寶寶養成喝夜奶的習慣，要知道夜奶並不利於寶寶的生長髮育，還會影響寶寶的口腔健康。
寶媽小李最近一直髮愁如何給寶寶戒斷夜奶的問題，由於之前讓寶寶養成了喝夜奶習慣後，現在仍然需要小李每天晚上給寶寶喂兩三次夜奶，這影響了小李的睡眠，也影響了寶寶的發育。
小李發現現在寶寶的體重增長過慢，並且看起來十分瘦小，除了對寶寶有影響外，小李每天堅持喂夜奶，精神變得更加萎靡不振。但是在給寶寶戒夜奶的時候，總是出現斷斷續續的情況。一聽到寶寶哭泣，小李的心就軟了下來，又會重新給孩子喂夜奶，就在這種反覆戒斷的狀態中，寶寶的夜奶很難被接斷掉。
寶寶在哪個月必須戒斷夜奶呢？
當初寶媽讓寶寶喝夜奶，就是因為寶寶總是在夜裏醒過來大哭，為了安撫寶寶繼續入睡，寶媽就會給寶寶喂夜奶。讓寶寶養成這一習慣之後，到了他們可以睡整覺的年紀，就會不斷的從睡眠中醒過來。
由於寶寶到了4個月就可以連續睡長達六個小時的整覺了，這時不給寶寶戒夜奶，那麼將影響他們的生長髮育。要知道很多寶寶都是在睡眠過程中長身體的，隨着寶寶到了9個月身體發育變快，此時需要更充足的睡眠，也需要健康的口腔環境來保護乳牙，所以這個時間是戒除夜奶的最後期限。
超過期限不戒斷會影響哪些方面呢？
由於寶寶還保持着晚上不斷的醒來吃夜奶的習慣，這會使他們出現睡眠不足的情況，從而會抑制身體發育。由於寶寶在入睡之後才會分泌生長激素，如果他們總是不斷的醒來，這將會影響到寶寶身體的發育。
家長需要了解嬰幼兒肥胖症逐年增高的情況，導致嬰幼兒肥胖的一大原因，就是夜奶習慣。再加上他們的身體消化能力還未成熟，晚上吃夜奶根本無法消化只會造成身體負擔。在夜奶的影響之下過多的能量聚集在體內，從而使寶寶患有肥胖症，影響寶寶的健康。
隨着寶寶逐漸成長，慢慢會萌出乳牙，在這個時候沒有戒掉夜奶，寶寶的口腔環境就會受到夜奶的污染，寶寶口腔當中會出現大量細菌。這會腐蝕寶寶的乳牙，甚至還會干擾未來的顏值情況，為了寶寶的全面發展考慮家長應該及時戒斷夜奶。
寶媽應該選擇哪一方式能更輕鬆地幫助寶寶戒除這一不良習慣呢？
寶寶最初會有夜奶習慣是因為寶寶的胃容量太少，每次喂完之後過不了多長時間就會餓，所以睡不了一會兒就會重新因飢餓而醒過來。
只不過有些寶寶因為養成了夜奶的習慣，就算吃飽了還會醒過來大哭大鬧，需要寶媽用夜奶進行安撫。但這個時候寶媽一定不要太心軟，要通過其他方式安撫寶寶，就是不能給他們再次喂夜奶。
如果這個方法讓寶媽覺得太過直接，那麼可以循環漸進的降低餵奶次數。比如有些寶寶每晚需要寶媽進行三次夜奶，那麼寶媽可以慢慢將三次夜奶縮短為兩次，直到寶寶不再需要夜奶。但這個過程相對來説時間比較長，孕媽一定要做心理準備，絕對不能再漫長的過程中出現對寶寶心軟的情況。
有些孕媽為了給寶寶戒除夜奶會使用安撫奶嘴進行安撫，但是這種方式會影響寶寶面部骨骼的發育，在這裏並不建議大家採用這種方式進行長時間的安撫。
並且為了寶寶在睡覺時更加安穩，寶媽應該多帶寶寶白天運動，減少白天抱睡奶睡的習慣，通過運動來消耗多餘的能量，這樣寶寶的睡眠時間會更長。
及時戒夜奶的重要性需要被重視，為了寶寶的發育和寶媽的精神狀態考慮，都應該及時給寶寶戒除夜奶了。寶媽不要因為一時的心軟，而錯過了戒除夜奶的關鍵時期。