10月怀胎已经让孕妇足够辛苦了，本以为生产之后就能好好休息，但是经历了痛苦的分娩后，产妇还需要经历很多煎熬。宝宝出生后，产妇需要坐月子恢复身体，又要喂养宝宝，这个过程是十分煎熬的。在喂养宝宝的时候，宝宝难免会出现大哭大闹影响产妇休息的情况。
每当宝宝大哭大闹时，产妇就会采用喂奶这种手段安抚他们。没有育儿经验的新手宝妈，听到宝宝哭泣就要给宝宝喂奶，把喂奶当成了万能哄娃手段。但是这种行为很容易让宝宝养成喝夜奶的习惯，要知道夜奶并不利于宝宝的生长发育，还会影响宝宝的口腔健康。
宝妈小李最近一直发愁如何给宝宝戒断夜奶的问题，由于之前让宝宝养成了喝夜奶习惯后，现在仍然需要小李每天晚上给宝宝喂两三次夜奶，这影响了小李的睡眠，也影响了宝宝的发育。
小李发现现在宝宝的体重增长过慢，并且看起来十分瘦小，除了对宝宝有影响外，小李每天坚持喂夜奶，精神变得更加萎靡不振。但是在给宝宝戒夜奶的时候，总是出现断断续续的情况。一听到宝宝哭泣，小李的心就软了下来，又会重新给孩子喂夜奶，就在这种反复戒断的状态中，宝宝的夜奶很难被接断掉。
宝宝在哪个月必须戒断夜奶呢？
当初宝妈让宝宝喝夜奶，就是因为宝宝总是在夜里醒过来大哭，为了安抚宝宝继续入睡，宝妈就会给宝宝喂夜奶。让宝宝养成这一习惯之后，到了他们可以睡整觉的年纪，就会不断的从睡眠中醒过来。
由于宝宝到了4个月就可以连续睡长达六个小时的整觉了，这时不给宝宝戒夜奶，那么将影响他们的生长发育。要知道很多宝宝都是在睡眠过程中长身体的，随着宝宝到了9个月身体发育变快，此时需要更充足的睡眠，也需要健康的口腔环境来保护乳牙，所以这个时间是戒除夜奶的最后期限。
超过期限不戒断会影响哪些方面呢？
由于宝宝还保持着晚上不断的醒来吃夜奶的习惯，这会使他们出现睡眠不足的情况，从而会抑制身体发育。由于宝宝在入睡之后才会分泌生长激素，如果他们总是不断的醒来，这将会影响到宝宝身体的发育。
家长需要了解婴幼儿肥胖症逐年增高的情况，导致婴幼儿肥胖的一大原因，就是夜奶习惯。再加上他们的身体消化能力还未成熟，晚上吃夜奶根本无法消化只会造成身体负担。在夜奶的影响之下过多的能量聚集在体内，从而使宝宝患有肥胖症，影响宝宝的健康。
随着宝宝逐渐成长，慢慢会萌出乳牙，在这个时候没有戒掉夜奶，宝宝的口腔环境就会受到夜奶的污染，宝宝口腔当中会出现大量细菌。这会腐蚀宝宝的乳牙，甚至还会干扰未来的颜值情况，为了宝宝的全面发展考虑家长应该及时戒断夜奶。
宝妈应该选择哪一方式能更轻松地帮助宝宝戒除这一不良习惯呢？
宝宝最初会有夜奶习惯是因为宝宝的胃容量太少，每次喂完之后过不了多长时间就会饿，所以睡不了一会儿就会重新因饥饿而醒过来。
只不过有些宝宝因为养成了夜奶的习惯，就算吃饱了还会醒过来大哭大闹，需要宝妈用夜奶进行安抚。但这个时候宝妈一定不要太心软，要通过其他方式安抚宝宝，就是不能给他们再次喂夜奶。
如果这个方法让宝妈觉得太过直接，那么可以循环渐进的降低喂奶次数。比如有些宝宝每晚需要宝妈进行三次夜奶，那么宝妈可以慢慢将三次夜奶缩短为两次，直到宝宝不再需要夜奶。但这个过程相对来说时间比较长，孕妈一定要做心理准备，绝对不能再漫长的过程中出现对宝宝心软的情况。
有些孕妈为了给宝宝戒除夜奶会使用安抚奶嘴进行安抚，但是这种方式会影响宝宝面部骨骼的发育，在这里并不建议大家采用这种方式进行长时间的安抚。
并且为了宝宝在睡觉时更加安稳，宝妈应该多带宝宝白天运动，减少白天抱睡奶睡的习惯，通过运动来消耗多余的能量，这样宝宝的睡眠时间会更长。
及时戒夜奶的重要性需要被重视，为了宝宝的发育和宝妈的精神状态考虑，都应该及时给宝宝戒除夜奶了。宝妈不要因为一时的心软，而错过了戒除夜奶的关键时期。