枇杷果
枇杷果含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鉀元素等，適當吃些對保護視力、潤澤皮膚、控制血壓等有好處。枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
覆盆子
覆盆子含有大量的植物膠原蛋白，可以幫助女性滋陰潤肺，補充膠原蛋白，保養皮膚，每晚當零食吃幾個，還能幫助女性祛斑，減輕細紋，延緩衰老，排毒養顏，身體棒棒噠。
桂圓
桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。桂圓含有多種營養物質，有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的作用。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
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