甲狀腺能夠幫助人體維持內分泌平衡，不過現在有越來越多的人甲狀腺出現了問題，其實這與大家生活中的不良的習慣有很大的關係。甲狀腺出現結節是常見的問題之一，這會嚴重影響到大家的生活，而如果大家出現這個問題，在平時的飲食上就要注意，可以多吃下面的幾種天然散結食物。
甲狀腺出現結節適合吃哪些食物？
芋頭。相信大家對芋頭並不陌生，這是一種常見的食材，同時它也是一種天然的散結食物。芋頭的營養豐富，並且對人體有很多的好處，常吃芋頭能夠起到補中益氣，消腫止痛的作用，甲狀腺出現結節的人在生活中也可以適當的吃一些芋頭，能夠幫助人體疏散結節。
李子。李子在生活中非常的常見，有許多人都喜歡吃李子，並且這種水果的營養價值很高，常吃的話對身體有好處。有結節的人在生活中適當的吃一些李子，能夠起到活血消毒、利水消腫、清熱生津的作用，能夠幫助大家緩解結節對周圍組織的壓迫。
土豆。土豆是一種常見的食物，這種食物有許多人喜歡吃，並且土豆的做法有很多。土豆的營養豐富，並且比起其他食物更容易被消化和吸收，土豆還能夠幫助人體活血化瘀，也能夠起到消腫止痛的作用，這能夠很好的抑制結節的生長，所以有結節的人生活中可以多吃一些土豆。
油菜。油菜是常見的蔬菜之一，油菜的營養價值比較高，裏面有大量的維生素以及各種微量元素。經常吃油菜的話，能夠起到消血散腫的作用，並且還能養肝排毒。對於有結節的人來説，生活中適當的吃一些油菜，能夠緩解結節的情況。
甲狀腺出現結節不能吃什麼食物？
忌吃辛辣的食物。如果甲狀腺出現結節的話，那麼在生活中最好不要吃辛辣的食物，這是因為辛辣的食物吃多了會損害甲狀腺。而如果甲狀腺本來就不好的人吃辛辣食物，會給甲狀腺帶來更大傷害，所以大家生活中不要吃辛辣食物，最好吃一些能夠化解結節的食物。
忌吃油炸食品。相信大家都知道，經常吃油炸食品對身體不好，而有結節的人更不能吃油炸食品。這些人生活中飲食要清淡，因為油炸食品會不同程度的傷害到甲狀腺。這些人最好多吃一些能夠增強體質的食物，對結節有較好的消腫作用。
捲心菜。捲心菜是生活中一種常見的蔬菜，捲心菜的營養價值很高，不過甲狀腺出現問題的人卻不能吃捲心菜。這是因為經常吃捲心菜可能會引起甲狀腺腫大，捲心菜中有種物質能夠一些碘化物的氧化，會影響甲狀腺激素合成。
總的來説，飲食對於甲狀腺出現結節的人非常的重要，如果大家有結節的話，在生活中一定要注意飲食，這樣才能更好地消除結節。