導語：小兒積食是臨牀上經常能遇到的問題，但一般在遇到時家長都是帶着孩子來“詢問”其他問題的，比如腺樣體肥大，鼻炎，扁桃體炎等，很少有主動來看積食的，也許在大多數家長的意識裏，積食並不是什麼大問題，又或者沒有想到積食會引起如此嚴重的問題。
小董家的孩子已經一歲了，但是這一年之間，寶寶飽受積食的困擾，在孩子完全吃母乳的時候，就整天奶積，只是小董不知道，孩子在3個多月的時候鼻樑上出現了青筋，小董帶着孩子去醫院看，大夫告訴小董説嬰兒皮膚薄，那是鼻樑下的青筋，沒有關係的。
後來孩子在8個月的時候不吃奶，厭奶得厲害，小董就用其他輔食代替，現在帶着孩子去看中醫了才知道孩子是積食了，原來已經積了那麼久了，小董非常後悔。
中醫科的臧主任給小董幾個建議，讓孩子少吃些，喝些消食水，每天推拿，過了兩週的時間，孩子果然胃口好起來了，大便也成型規律了，夜裏睡覺還安穩了不少，小董非常感激臧主任。
很多人都以為孩子積食是因為平時吃零食的原因，零食吃多了，就導致吃飯的時候不餓，也不好好吃飯，其實不是這樣的，有很多不怎麼吃零食的孩子也會積食，孩子先天脾胃虛弱，積食是很正常的，小兒積食的“禍首”，不是零食，是過度餵養的習慣，每頓都讓孩子吃很多，吃得越多，孩子脾胃的負擔就越重，越容易出現積食，導致脾虛，讓孩子生病。
尤其是一些父母喜歡讓孩子多吃一些肉類、高蛋白的食物，更是加快了積食的發生。
1、舌苔變得比較厚重並且發白，嘴唇發紅，而且口氣也很重，有一種濃重的酸腐的味道。
2、食慾不好，吃飯吃不下去，一口飯要在嘴裏嚼很久，最後可能也會吐出來，月齡小的孩子表現為厭奶。
3、睡覺不踏實，而且睡覺的時候經常會發現，枕巾都會被額頭的汗沁濕，反覆的哭鬧，精神不好，鬧覺。
4、孩子出現了腹痛，腹脹，便秘的情況，摸到肚子會鼓鼓的。
5、反覆呼吸道感染，扁桃體炎，鼻炎，腺樣體肥大，咳嗽等等。
一般來講，專業人士會在孩子六個月查體時建議準備一些“猴菇”鋅棘（後文稱“小猴同學），是因為孩子六個月添加輔食，就會大大提高積食的概率，而提前準備好“小猴同學”就可以在發現孩子積食的第一時間來化解，減少積食對孩子的不良影響。
藥食同源的成分是比較符合孩子脾胃的，温和不刺激，這點非常重要，市面上很多消食片都是寒涼性的，雖然能消除積食，但是也損傷脾胃，而“小猴同學”成分多，性質温和，緩解積食又強化脾胃功能，促進消化和吸收，迅速改善孩子不愛吃飯，不長肉，不長個的問題，解決掉積食這個“大麻煩”。
日常也可以常做這2樣消食飲給孩子：1、山楂冰糖雪梨：
準備好山楂、梨、冰糖和紅棗，但是注意冰糖的用量，在一歲以上的孩子可以使用冰糖，在於一歲以下的小寶寶不建議使用冰糖放入，把這些食材洗好後，去核，放入小鍋中燉煮，直到熬到粘稠之後，大概30~40分鐘，便可以在適宜温度下食用，不僅可以滿足孩子的口感，還能夠通腸潤便幫助孩子消除積食，開胃。
2、山藥粥：
把小米和山藥洗淨後放入電飯鍋中悶煮，直到熬到粘稠之後，便可以關火放到適宜温度下使用，山藥一定要去皮，給孩子吃最好不要食用大米，因為小米是更加養胃的，可以去修復孩子的胃黏膜。
結語：如果家長在能夠去給孩子，保證合理的運動量，想在飯後散步半小時，或者説是培養孩子一種運動的興趣，保持健康的生活習慣，清淡的飲食，那麼積食一定會早早的“離去”，不會再“找”上門來。
注：圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除。